253-320616 Core & Balance Flow
sanftes Training inspiriert von Pilates
| Beginn | Di., 18.11.2025 , 16:15 - 17:15 Uhr |
| Kursgebühr | 78,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Julia Bartmann
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| Status | Plätze frei |
Kursinfo:
Core & Balance Flow ist ein Ganzkörpertraining, das deine Körpermitte stärkt, deine Haltung verbessert und dir neue Energie schenkt.
Im Mittelpunkt stehen sanfte, aber effektive Übungen nach den Prinzipien des Pilates, kombiniert mit modernen Kräftigungs- und Balanceübungen.
Mit fließenden Bewegungen trainierst du Bauch, Rücken, Beine und Po gleichermaßen, förderst deine Beweglichkeit und schulst deine Körperwahrnehmung. Kleine Entspannungseinheiten am Ende der Stunde runden das Training ab und lassen dich ausgeglichen in den Alltag zurückkehren.
Neugierig? Unsicher?
Buche unseren Schnuppertermin unter der Kursnummer: 253-320615.
Informationen zum Anmeldeschluss:
Bitte melde dich bis eine Woche vor Kursbeginn an.
Wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist und der Kurs sicher durchgeführt werden kann, nehmen wir deine Anmeldung gerne kurzfristig entgegen.
Kursstart verpasst?
In vielen Kursen kannst du auch nachträglich zusteigen. Nimm gerne Kontakt mit uns auf, damit wir deinen Kursstart organisieren können.
Kursort
Konstanz; vhs, Picard-Saal
Katzgasse 778462 Konstanz
Termine
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