253-320615 Core & Balance Flow - Schnuppertermin
sanftes Training inspiriert von Pilates
| Beginn | Di., 18.11.2025 , 16:15 - 17:15 Uhr |
| Kursgebühr | 7,50 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Julia Bartmann
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| Status | Plätze frei |
Kursinfo:
Core & Balance Flow ist ein Ganzkörpertraining, das deine Körpermitte stärkt, deine Haltung verbessert und dir neue Energie schenkt.
Im Mittelpunkt stehen sanfte, aber effektive Übungen nach den Prinzipien des Pilates, kombiniert mit modernen Kräftigungs- und Balanceübungen.
Mit fließenden Bewegungen trainierst du Bauch, Rücken, Beine und Po gleichermaßen, förderst deine Beweglichkeit und schulst deine Körperwahrnehmung. Kleine Entspannungseinheiten am Ende der Stunde runden das Training ab und lassen dich ausgeglichen in den Alltag zurückkehren.
Wichtig zu wissen!
Unsere Schnuppertermine finden zeitgleich zum ersten Kurstag statt, damit interessierte Neulinge die Gruppenatmosphäre kennen lernen können. Entscheidest du dich nach der Stunde für eine Anmeldung im Kurs, zahlst du selbstverständlich nur die Gebühr des Komplettkurses. Den dazugehörigen Kurs findest du unter der Kursnummer: 253-320616.
Informationen zum Anmeldeschluss:
Bitte melde dich bis eine Woche vor Kursbeginn an.
Wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist und der Kurs sicher durchgeführt werden kann, nehmen wir deine Anmeldung gerne kurzfristig entgegen.
Kursort
Konstanz; vhs, Picard-Saal
Katzgasse 778462 Konstanz
Termine
Legende
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