Gesundheit / Entspannung, Stressprävention / Yoga, Meditation
Dies ist ein Fortsetzungskurs. Freie Restplätze werden ab Anfang Dezember hier zur Anmeldung frei gegeben. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir bereits teilnehmenden Personen die Chance einräumen, diesen Kurs weiter zu besuchen.
Yoga ist eine uralte Praxis, die ursprünglich aus Indien stammt und körperliche & geistige Übungen mit dem Atemfluss kombiniert. Regelmäßige Yogapraxis kann zu einer signifikanten Verbesserung der Flexibilität und Muskelkraft führen, was alltägliche Bewegungen erleichtert.
Der Schwerpunkt in den vhs Kursen liegt auf den Körperübungen (Asanas) und der Konzentration auf die Atmung (Pranayama). Dabei bieten wir verschiedene Yogastile – von lange gehalten bis zum Flow an.
Regelmäßig ausgeführt, kann Yoga das Wohlbefinden steigern, Stress reduzieren und die Konzentration steigern.
Sie haben noch keine Yogaerfahrung? Wir bieten auch Kurse für Neugierige und Einsteiger an.
Der Schwerpunkt in den vhs Kursen liegt auf den Körperübungen (Asanas) und der Konzentration auf die Atmung (Pranayama). Dabei bieten wir verschiedene Yogastile – von lange gehalten bis zum Flow an.
Regelmäßig ausgeführt, kann Yoga das Wohlbefinden steigern, Stress reduzieren und die Konzentration steigern.
Sie haben noch keine Yogaerfahrung? Wir bieten auch Kurse für Neugierige und Einsteiger an.
Yoga, Meditation
Yoga ist eine uralte Praxis, die ursprünglich aus Indien stammt und körperliche & geistige Übungen mit dem Atemfluss kombiniert. Regelmäßige Yogapraxis kann zu einer signifikanten Verbesserung der Flexibilität und Muskelkraft führen, was alltägliche Bewegungen erleichtert.
Der Schwerpunkt in den vhs Kursen liegt auf den Körperübungen (Asanas) und der Konzentration auf die Atmung (Pranayama). Dabei bieten wir verschiedene Yogastile – von lange gehalten bis zum Flow an.
Regelmäßig ausgeführt, kann Yoga das Wohlbefinden steigern, Stress reduzieren und die Konzentration steigern.
Sie haben noch keine Yogaerfahrung? Wir bieten auch Kurse für Neugierige und Einsteiger an.
Rückenfit - Pilates - Yoga
Wann:
ab Mo., 08.09.25, 18.30 Uhr
Wo:
1 Konstanz-Dettingen
Nr.:
253-320625
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit - Pilates - Yoga
Wann:
ab Mo., 08.09.25, 19.30 Uhr
Wo:
1 Konstanz-Dettingen
Nr.:
253-320626
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Onlinekurs: Hatha Yoga
Wann:
ab Mo., 10.11.25, 18.00 Uhr
Wo:
5 Digitales Angebot
Nr.:
253-319327
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit
Grundlagenkurs
Grundlagenkurs
Wann:
ab Fr., 14.11.25, 16.00 Uhr
Wo:
1 Konstanz
Nr.:
253-30001
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tsa Lung - Tibetisches Yoga
Anfängerkurs
Anfängerkurs
Wann:
ab Mi., 07.01.26, 19.00 Uhr
Wo:
3 Hohenfels
Nr.:
261-319652
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga
Vinyasa Flow
Vinyasa Flow
Wann:
ab Mi., 07.01.26, 19.30 Uhr
Wo:
1 Konstanz
Nr.:
261-319234
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga
slow flow und Entspannung
slow flow und Entspannung
Wann:
ab Mi., 07.01.26, 20.00 Uhr
Wo:
1 Konstanz
Nr.:
261-319319
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga Flow für Yoga-Neulinge und Teilnehmende bis zur Mittelstufe
Wann:
ab Do., 08.01.26, 18.00 Uhr
Wo:
1 Konstanz
Nr.:
261-319120
Status:
Plätze frei
Onlinekurs: After Work Yoga
Wann:
ab Do., 08.01.26, 18.00 Uhr
Wo:
5 Digitales Angebot
Nr.:
261-319627
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga – achtsam und entspannt
Für Einsteiger und Geübte
Für Einsteiger und Geübte
Wann:
ab Mo., 12.01.26, 18.00 Uhr
Wo:
2 Singen
Nr.:
261-319172
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga
Für Neugierige und Wiedereinsteiger
Für Neugierige und Wiedereinsteiger
Wann:
ab Mo., 12.01.26, 18.40 Uhr
Wo:
1 Konstanz
Nr.:
261-319162
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga am Vormittag
Wann:
ab Di., 13.01.26, 9.30 Uhr
Wo:
2 Mühlhausen-Ehingen
Nr.:
261-319250
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Vinyasa Flow
Vinyasa Flow
Wann:
ab Di., 13.01.26, 17.10 Uhr
Wo:
4 Radolfzell
Nr.:
261-319264
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga
Sanftes Yoga für den Rücken - Schnuppertermin
Sanftes Yoga für den Rücken - Schnuppertermin
Wann:
Do., 15.01.26, 15.45 Uhr
Wo:
4 Radolfzell
Nr.:
261-319257
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga
Sanftes Yoga für den Rücken
Sanftes Yoga für den Rücken
Wann:
ab Do., 15.01.26, 15.45 Uhr
Wo:
4 Radolfzell
Nr.:
261-319258
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga Schnuppertermin
Sanftes Hatha Yoga - Balance & Entspannung
Sanftes Hatha Yoga - Balance & Entspannung
Wann:
Mi., 21.01.26, 17.00 Uhr
Wo:
1 Konstanz
Nr.:
261-319135
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga
Sanftes Hatha Yoga - Balance & Entspannung
Sanftes Hatha Yoga - Balance & Entspannung
Wann:
ab Mi., 21.01.26, 17.00 Uhr
Wo:
1 Konstanz
Nr.:
261-319136
Status:
Plätze frei
Onlinekurs: Einführung in die Achtsamkeits-Meditation
Innere Ruhe und emotionale Balance im Alltag finden
Innere Ruhe und emotionale Balance im Alltag finden
Wann:
ab Mi., 21.01.26, 19.30 Uhr
Wo:
5 Digitales Angebot
Nr.:
261-319630
Status:
Plätze frei
Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit
Basiskurs
Basiskurs
Wann:
ab Fr., 23.01.26, 16.00 Uhr
Wo:
1 Konstanz
Nr.:
261-30001
Status:
Plätze frei
Onlinekurs: Hatha Yoga
Wann:
ab Mo., 26.01.26, 19.15 Uhr
Wo:
5 Digitales Angebot
Nr.:
261-319326
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga
In der Tradition Krishnamacharya/Desikachar
In der Tradition Krishnamacharya/Desikachar
Wann:
ab Di., 03.03.26, 18.30 Uhr
Wo:
3 Stockach
Nr.:
261-319282
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
In der Tradition Krishnamacharya/Desikachar
In der Tradition Krishnamacharya/Desikachar
Wann:
ab Mi., 04.03.26, 17.30 Uhr
Wo:
3 Stockach-Hoppetenzell
Nr.:
261-319290
Status:
Anmeldung auf Warteliste
