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Gesellschaft / Kursdetails

192-300010 "Waldbaden" Auszeit in der Natur

Beginn 20.09.2019 , 14:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 26,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Angela Klein
Bemerkungen Bitte mitbringen: wetterangepaßte Kleidung (ggf. Regenhose), Wanderschuhe, kleine Sitzunterlage, Flasche Wasser
Status Plätze frei
Kursinfo:

Sie sind gern in der Natur und suchen nach neuen Wegen, um zu entspannen und zu sich selbst zu kommen? "Waldbaden" (jap. Shinrin Yoku) ist ein begleiteter, sehr langsamer Spaziergang im Wald. Mit kleinen Übungen zu Atmung, Wahrnehmung und Achtsamkeit lassen wir den Alltag hinter uns und genießen die Natur, kommen ins Hier und Jetzt und schaffen Raum für innere Stille. Wir entspannen auf einer tiefen Ebene und tanken dabei die wohltuende Wirkung des Waldes für Körper, Geist und Seele.




Kursort

Allensbach; Wild- und Freizeitpark

Gemeinmärk 7
78476 Allensbach

Termine

Datum
20.09.2019
Uhrzeit
14:00 - 18:00 Uhr
Ort
Allensbach; Wild- und Freizeitpark , Gemeinmärk 7
Status


Legende


Z

Zusätzlicher Kurstag


Ihre Ansprechpartner


Dr. Dorothee Jacobs-Krahnen
Tel. 7531/5981-27
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Uwe Donath
Fachbereich: Gesellschaft, Essen & Trinken, GTS
Tel. 07732/89348-61
E-Mail schreiben