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223-320202 Rückhalt - ganzheitliche Rückenschule

Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken

Beginn 08.11.2022 , 16:00 - 17:30 Uhr 
Kursgebühr 98,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Doris Vennekel
Bemerkungen Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte, Turnschuhe.
Status Plätze frei

Kursinfo:

Schaffen Sie einen Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastungen. Mit unserem Rückentraining kräftigen Sie Ihre wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur, erlernen funktionelle Bewegungen für Beruf und Alltag und gelangen durch Mobilisations-, Koordinations- und Körperwahrnehmungsübungen zu mehr Wohlgefühl. Sie erhalten Tipps für bewegte Pausen am Arbeitsplatz und erweitern Ihre Gesundheitskompetenz.

Dieser Kurs erfüllt die Kriterien für eine Zuzahlung durch die Krankenkassen.

Neugierig? Unsicher?
Buchen Sie unseren Schnuppertermin unter der Kursnummer: 223-320201.

Informationen zum Anmeldeschluss:
Wir bitten Sie, sich bis eine Woche vor Kursbeginn anzumelden.
Wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist und der Kurs sicher durchgeführt werden kann, nehmen wir Ihre Anmeldung gerne kurzfristig entgegen.

Bitte beachten Sie:
Damit alle an einem Kurs Beteiligten – die Kursleitung, die vhs und auch Sie als Teilnehmende – planen können, prüfen wir 5 Tage vor Kursbeginn, ob die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist. Ist das nicht der Fall, behalten wir uns das Recht vor, den Kurs abzusagen. Wir freuen uns daher über frühzeitige Anmeldungen.


Kursstart verpasst?
In vielen Kursen können Sie auch nachträglich zusteigen. Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf, damit wir Ihren Kursstart organisieren können.



Kursort

Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum

Bruder-Klaus-Str. 8
78467 Konstanz

Termine

Datum
08.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum , Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum , Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum , Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum , Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum , Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum , Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
10.01.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum , Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Z
Datum
17.01.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum , Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Z
Datum
24.01.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum , Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Z
Datum
31.01.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum , Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Z


Legende


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Zusätzlicher Kurstag