242-318150 Qigong im Alltag
Beginn | 08.04.2024 , 09:00 - 10:15 Uhr |
Kursgebühr | 112,00 € |
Dauer | 12 Termine |
Kursleitung |
Julia Schroff
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe. |
Status | Plätze frei |
Kursinfo:
In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen des Qigong kennen, seine historischen Wurzeln und die philosophischen Prinzipien, die hinter dieser Praxis stehen. Zusammen praktizieren wir sanfte, fließende Bewegungen, die darauf ausgerichtet sind die Selbstwahrnehmung zu verfeinern, Disharmonien wahrzunehmen und wirksam auszugleichen. Die einfachen Übungen lassen sich gut in den Alltag integrieren und können Lebensfreude und Kreativität steigern. Qigong-Übungen stärken das Immunsystem und dienen der Gesunderhaltung. Wir nutzen Qigong als effektive Methode zur Stressreduktion und zur Steigerung der Lebensenergie. Es werden außerdem Kenntnisse über einfache Selbstmassage-Techniken und Akupressurpunkte vermittelt, um die Durchblutung zu fördern und Spannungen zu lösen.
Der Kurs erfüllt die Kriterien für eine Zuzahlung durch die Krankenkassen.
Wir bitten Sie, sich bis eine Woche vor Kursbeginn anzumelden.
Wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist und der Kurs sicher durchgeführt werden kann, nehmen wir Ihre Anmeldung gerne kurzfristig entgegen.
Bitte beachten Sie:
Damit alle an einem Kurs Beteiligten – die Kursleitung, die vhs und auch Sie als Teilnehmende – planen können, prüfen wir 5 Tage vor Kursbeginn, ob die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist. Ist das nicht der Fall, behalten wir uns das Recht vor, den Kurs abzusagen. Wir freuen uns daher über frühzeitige Anmeldungen.
Kursstart verpasst?
In vielen Kursen können Sie auch nachträglich zusteigen. Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf, damit wir Ihren Kursstart organisieren können.
Kursort
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum
Schlesierstraße 4378315 Radolfzell am Bodensee
Termine
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