242-320713 Onlinekurs: Stretching
| Beginn | 19.06.2024 , 20:15 - 21:15 Uhr |
| Kursgebühr | 42,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Annette Nicolas
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte. Bitte starten Sie bereits in Sportkleidung. |
| Status | Plätze frei |
Kursinfo:
Sitzende Tätigkeiten machen dich steif und unbeweglich? Du wünscht dir dringend Abhilfe, doch so auf dich allein gestellt verschiebst du immer wieder den Zeitpunkt etwas für dich zu tun? In diesem Kurs findest Du die gewünschte Unterstützung und erreichst durch Stretching und Faszien - Arbeit mehr Beweglichkeit. Deine einzigen Hilfsmittel sind bequeme Kleidung und eine Matte. Schon nach kurzer Zeit spürst Du den Erfolg Deiner Bemühungen.
Webtool: Der Kurs findet als Videokonferenz über Zoom statt.
Du benötigst für die Teilnahme an unseren Online-Kursen:
1. Einen Laptop oder ein Tablet mit Mikrofon und Lautsprecher/Sound-Ausgabe sowie eine Webcam
2. Die kostenlose Zoom-App (vorab heruntergeladen)
3. Den Zoom-Code. Diesen bekommst du von uns am Tag vor Kursstart zugesandt
4. Vorkenntnisse: keine
Du trägst selbst die Verantwortung für eine funktionierende und leistungsfähige Zugangstechnik.
Für unsere Planungssicherheit bitten wir dich, dich bis spätestens eine Woche vor Kursbeginn anzumelden.
Du hast den Kurs erst später entdeckt? Wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist und der Kurs sicher durchgeführt werden kann, nehmen wir deine Anmeldung gerne kurzfristig bis einen Tag vor Kursbeginn entgegen.
Kursstart verpasst?
In vielen Kursen kannst du auch nachträglich zusteigen. Nimm gerne Kontakt mit uns auf, damit wir deinen Kursstart organisieren können.
Kursort
zoom Raum 16
Termine
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