253-318310 Taiji Quan
Yang Stil
| Beginn | Mi., 17.09.2025 , 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 93,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Jiamin Wu
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, flache Turnschläppchen, Getränke. |
| Status | Plätze frei |
Kursinfo:
Beim Taiji stehen Konzentration, Entspannung, Ruhe und langsames Üben im Vordergrund. Die Bewegungen vom Yang-Stil sind sanft und stärken effektiv den Körper. Sie eignen sich besonders für ältere Menschen, da die Übungen an die individuellen Fähigkeiten angepasst werden können.
Beim Training kommt es zu Bewegungen und Körperhaltungen, die unterschiedliche Anforderungen stellen. Das langfristige Üben relativ langsamer Taiji-Übungen stärkt das Immunsystem, unterstützt auch die Gleichgewichtskontrolle, Bewegungsflexibilität und die Herz-Lungen-Funktion älterer Menschen.
Neugierig? Unsicher?
Buchen Sie unseren Schnuppertermin unter der Kursnummer: 253-318309.
Informationen zum Anmeldeschluss:
Wir bitten Sie, sich bis eine Woche vor Kursbeginn anzumelden.
Wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist und der Kurs sicher durchgeführt werden kann, nehmen wir Ihre Anmeldung gerne kurzfristig entgegen.
Kursstart verpasst?
In vielen Kursen können Sie auch nachträglich zusteigen. Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf, damit wir Ihren Kursstart organisieren können.
Kursort
Konstanz; vhs, Picard-Saal
Katzgasse 778462 Konstanz
Termine
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