Veranstaltung "Mit ayurvedischer Ernährung gesund durch den Winter Workshop mit Kochkurs" (Nr. 261-36012) wurde in den Warenkorb gelegt.
261-36012 Mit ayurvedischer Ernährung gesund durch den Winter
Workshop mit Kochkurs
| Beginn | Fr., 23.01.2026 , 17:00 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 53,00 € — inkl. 12,00€ Lebensmittelpauschale. |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Bettina Retzbach
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Stift, Sparschäler, Schürze, scharfes Küchenmesser, Schneidebrett, Geschirrhandtuch, Behältnisse für übriggebliebene Speisen. |
| Status | Plätze frei |
Kursinfo:
Der Winter steht vor der Tür. Lerne, wie du saisonale Lebensmittel mit ayurvedischen Kräutern und Gewürzen schmackhaft und nährend zubereiten kannst. Für ein starkes Immunsystem und mehr Energie in den kalten Wintermonaten. Im ersten Teil unseres Workshops bekommst du einen Einblick in die theoretischen Grundlagen, die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha sowie die Wirkungsweise verschiedener Lebensmittel und Geschmacksrichtungen. In einem zweiten Block gibt es ayurvedische Tipps zur Stärkung des Immunsystems. Doch keine Sorge, es wird auch praktisch! Wir kochen gemeinsam eine ayurvedische Vorspeise und eine wärmende, wohltuende Hauptspeise.
Alle Gerichte sind vegan sowie gluten- und laktosefrei.
Kursort
Singen; vhs, E.7, Lehrküche
Theodor-Hanloser-Straße 1978224 Singen (Hohentwiel)
Termine
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