231-320718 Fit für den Alltag

Kursinfo:

Mit vielfältigen Übungen kräftigen wir die Muskulatur und fördern die Beweglichkeit der großen und kleinen Gelenke. Neben der Verbesserung der Blutzirkulation in den Extremitäten wird der Kreislauf angeregt und die Atemtätigkeit verbessert. Wir schulen die Koordination und den Gleichgewichtssinn sowie die Konzentrationsfähigkeit. Die abwechslungsreichen Übungen mit und ohne Musik in der Gemeinschaft steigern das körperliche Wohlbefinden.

Informationen zum Anmeldeschluss:
Wir bitten Sie, sich bis eine Woche vor Kursbeginn anzumelden.
Wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist und der Kurs sicher durchgeführt werden kann, nehmen wir Ihre Anmeldung gerne kurzfristig entgegen.

Bitte beachten Sie:
Damit alle an einem Kurs Beteiligten – die Kursleitung, die vhs und auch Sie als Teilnehmende – planen können, prüfen wir 5 Tage vor Kursbeginn, ob die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist. Ist das nicht der Fall, behalten wir uns das Recht vor, den Kurs abzusagen. Wir freuen uns daher über frühzeitige Anmeldungen.


Kursstart verpasst?
In vielen Kursen können Sie auch nachträglich zusteigen. Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf, damit wir Ihren Kursstart organisieren können.