Gutes für den Rücken

vhs bewegt!


Bitte bringen Sie für ALLE Kurse eine eigene Gymnastikmatte mit (außer Qigong und Zumba) - und kommen Sie in Sportkleidung.

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Titel Datum Ort Nr.
Wirbelsäulengymnastik
Auch für Männer

(261-320381)

ab Di. 03.03.26, 9.00 Uhr in Stockach-Winterspüren
ab Di. 03.03.26,
9.00 Uhr
Stockach-Winterspüren; Lichtberghalle 261-320381
Wirbelsäulengymnastik
Auch für Männer

(261-320386)

ab Mo. 02.03.26, 18.30 Uhr in Stockach-Hindelwangen
ab Mo. 02.03.26,
18.30 Uhr
Stockach-Hindelwangen; Nellenburg-Halle 261-320386
Rückenfit - Rückenkräftigung

(262-320470)

ab Mo. 13.04.26, 9.10 Uhr in Singen (Hohentwiel)
ab Mo. 13.04.26,
9.10 Uhr
Singen; vhs, Bewegungsraum 262-320470
Move, stretch & roll
Kennlern -Minikurs

(261-320717)

ab Fr. 27.03.26, 9.40 Uhr in Radolfzell am Bodensee
ab Fr. 27.03.26,
9.40 Uhr
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum 261-320717
Hatha Yoga
Sanftes Yoga für den Rücken

(262-319258)

ab Do. 16.04.26, 15.45 Uhr in Radolfzell am Bodensee
ab Do. 16.04.26,
15.45 Uhr
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum 262-319258
Beckenbodengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene
Innere Stärke aus der Körpermitte mit einem gestärkten Beckenboden

(262-320124)

ab Fr. 17.04.26, 10.50 Uhr in Radolfzell am Bodensee
ab Fr. 17.04.26,
10.50 Uhr
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum 262-320124
Rückenfit - Rückenkräftigung
für Senioren

(262-320463)

ab Mi. 15.04.26, 16.30 Uhr in Radolfzell am Bodensee
ab Mi. 15.04.26,
16.30 Uhr
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum 262-320463
Rückenfit - Rückenkräftigung

(262-320466)

ab Mi. 15.04.26, 17.45 Uhr in Radolfzell am Bodensee
ab Mi. 15.04.26,
17.45 Uhr
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum 262-320466
Move, stretch & roll

(262-320716)

ab Fr. 17.04.26, 9.40 Uhr in Radolfzell am Bodensee
ab Fr. 17.04.26,
9.40 Uhr
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum 262-320716
Sanfte Fitnessgymnastik

(261-320720)

ab Do. 08.01.26, 9.20 Uhr in Radolfzell-Möggingen
ab Do. 08.01.26,
9.20 Uhr
Radolfzell-Möggingen; Turnhalle 261-320720
Sanfte Fitnessgymnastik

(262-320720)

ab Do. 30.04.26, 9.20 Uhr in Radolfzell-Möggingen
ab Do. 30.04.26,
9.20 Uhr
Radolfzell-Möggingen; Turnhalle 262-320720
Pilates

(262-320547)

ab Mi. 15.04.26, 20.00 Uhr in Mühlingen-Zoznegg
ab Mi. 15.04.26,
20.00 Uhr
Mühlingen-Zoznegg; Weiherbachhalle, Foyer 262-320547
Wirbelsäulengymnastik

(261-320317)

ab Di. 13.01.26, 18.00 Uhr in Moos-Weiler
ab Di. 13.01.26,
18.00 Uhr
Moos-Weiler; Turnhalle der Grundschule 261-320317
Pilates

(261-320601)

ab Di. 13.01.26, 16.45 Uhr in Moos-Weiler
ab Di. 13.01.26,
16.45 Uhr
Moos-Weiler; Turnhalle der Grundschule 261-320601
Fit & mobil
Gymnastik am Stuhl

(261-320713)

ab Di. 03.03.26, 15.00 Uhr in Konstanz
ab Di. 03.03.26,
15.00 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 261-320713
Qigong

(262-318138)

ab Do. 16.04.26, 10.45 Uhr in Konstanz
ab Do. 16.04.26,
10.45 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 262-318138
Rückenfit-Rückenkräftigung

(262-320432)

ab Mo. 13.04.26, 12.30 Uhr in Konstanz
ab Mo. 13.04.26,
12.30 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 262-320432
Rückenfit - Rückenkräftigung

(262-320440)

ab Mi. 15.04.26, 12.15 Uhr in Konstanz
ab Mi. 15.04.26,
12.15 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 262-320440
Rückenfit - Rückenkräftigung
starker Rücken - entspannter Alltag

(262-320444)

ab Di. 21.04.26, 17.30 Uhr in Konstanz
ab Di. 21.04.26,
17.30 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 262-320444
Pilates

(262-320520)

ab Mo. 13.04.26, 10.05 Uhr in Konstanz
ab Mo. 13.04.26,
10.05 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 262-320520
Fit & mobil
Gymnastik am Stuhl

(262-320713)

ab Di. 23.06.26, 15.00 Uhr in Konstanz
ab Di. 23.06.26,
15.00 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 262-320713
Pilates

(261-320552)

ab Di. 24.02.26, 9.00 Uhr in Konstanz
ab Di. 24.02.26,
9.00 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 261-320552
Hybridkurs: Rückenfit - Rückenkräftigung

(262-320202)

ab Di. 14.04.26, 16.30 Uhr in Konstanz
ab Di. 14.04.26,
16.30 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 262-320202
Rückenfit - Rückenkräftigung
Ein Kurs für Damen und Herren

(262-320437)

ab Do. 16.04.26, 10.00 Uhr in Konstanz
ab Do. 16.04.26,
10.00 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 262-320437
Pilates
Auch für ältere Menschen geeignet

(262-320501)

ab Mo. 13.04.26, 10.15 Uhr in Konstanz
ab Mo. 13.04.26,
10.15 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 262-320501
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