Gesundheit & Bewegung vhs Zehnerkarte
vhs Zehnerkarte
Für ausgewählte Bewegungs- und Entspannungsangebote
Mit unserer Zehnerkarte bleiben Sie flexibel. Sie können:
- sich fit halten und entspannen, ohne sich auf einen Wochentag oder eine Uhrzeit festzulegen,
- unkompliziert verschiedene Kurse und/oder Kursleitende kennenlernen oder
- den Trainingsplan flexibel an Ihre freien Zeiten anpassen.
Die Zehnerkarte kostet 110,00 €
Sie erhalten die Zehnerkarte zu den Öffnungszeiten in unseren vhs-Geschäftsstellen. Wenn Sie die Zehnerkarte online buchen, schicken wir sie Ihnen per Post zu. Ab Erhalt der Karte können Sie sofort starten.
Weitere Informationen finden Sie im aktuellen Flyer
| – | Titel | Datum | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
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(261-320317)
ab Di. 13.01.26, 18.00 Uhr in Moos-Weiler
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ab
Di. 13.01.26,
18.00 Uhr |
Moos-Weiler; Turnhalle der Grundschule | 261-320317 | |
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Auch für Männer (261-320381)
ab Di. 03.03.26, 9.00 Uhr in Stockach-Winterspüren
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ab
Di. 03.03.26,
9.00 Uhr |
Stockach-Winterspüren; Lichtberghalle | 261-320381 | |
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Auch für Männer (261-320386)
ab Mo. 02.03.26, 18.30 Uhr in Stockach-Hindelwangen
|
ab
Mo. 02.03.26,
18.30 Uhr |
Stockach-Hindelwangen; Nellenburg-Halle | 261-320386 | |
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(261-320601)
ab Di. 13.01.26, 16.45 Uhr in Moos-Weiler
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ab
Di. 13.01.26,
16.45 Uhr |
Moos-Weiler; Turnhalle der Grundschule | 261-320601 | |
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sanftes Training inspiriert von Pilates (261-320616)
ab Di. 03.03.26, 16.15 Uhr in Konstanz
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ab
Di. 03.03.26,
16.15 Uhr |
Konstanz; vhs, Picard-Saal | 261-320616 | |
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(261-320626)
ab Mo. 26.01.26, 19.30 Uhr in Konstanz-Dettingen
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ab
Mo. 26.01.26,
19.30 Uhr |
Dettingen; Kath. Pfarrheim St. Verena | 261-320626 | |
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Ein Kurs für Menschen zwischen 55 - 99 Jahren (261-320704)
ab Mo. 12.01.26, 16.30 Uhr in Allensbach
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ab
Mo. 12.01.26,
16.30 Uhr |
Allensbach; Bodanrückhalle | 261-320704 | |
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Gymnastik am Stuhl (261-320713)
ab Di. 03.03.26, 15.00 Uhr in Konstanz
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ab
Di. 03.03.26,
15.00 Uhr |
Konstanz; vhs, Picard-Saal | 261-320713 | |
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Kennlern -Minikurs (261-320717)
ab Fr. 27.03.26, 9.40 Uhr in Radolfzell am Bodensee
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ab
Fr. 27.03.26,
9.40 Uhr |
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum | 261-320717 | |
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(261-320720)
ab Do. 08.01.26, 9.20 Uhr in Radolfzell-Möggingen
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ab
Do. 08.01.26,
9.20 Uhr |
Radolfzell-Möggingen; Turnhalle | 261-320720 | |
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Kurs für Menschen ab 50 - Kennlern -Minikurs (261-320732)
ab Fr. 27.03.26, 8.30 Uhr in Radolfzell am Bodensee
|
ab
Fr. 27.03.26,
8.30 Uhr |
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum | 261-320732 | |
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Fit in den Frühling (261-321436)
ab Mo. 16.03.26, 19.40 Uhr in Singen (Hohentwiel)
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ab
Mo. 16.03.26,
19.40 Uhr |
Singen; vhs, Bewegungsraum | 261-321436 | |
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(261-321658)
ab Mo. 16.03.26, 18.30 Uhr in Stockach-Hoppetenzell
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ab
Mo. 16.03.26,
18.30 Uhr |
Stockach-Hoppetenzell; Johanniterhalle | 261-321658 | |
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Laufen zur Stressprävention (261-323129)
ab Mo. 16.03.26, 18.00 Uhr in Konstanz
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ab
Mo. 16.03.26,
18.00 Uhr |
Konstanz; Treffpunkt: Geschwister-Scholl-Schule, Parkplatz | 261-323129 | |
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Taiji-Qigong (262-318108)
ab Fr. 17.04.26, 17.00 Uhr in Gottmadingen
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ab
Fr. 17.04.26,
17.00 Uhr |
Gottmadingen; TUS Gottmadingen Geschäftsstelle, Raum 1 | 262-318108 | |
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(262-318138)
ab Do. 16.04.26, 10.45 Uhr in Konstanz
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ab
Do. 16.04.26,
10.45 Uhr |
Konstanz; vhs, Picard-Saal | 262-318138 | |
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Die acht Brokatübungen nach Prof. Jiao Guorui (262-318148)
ab Mo. 13.04.26, 18.10 Uhr in Radolfzell am Bodensee
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ab
Mo. 13.04.26,
18.10 Uhr |
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum | 262-318148 | |
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(262-318162)
ab Di. 14.04.26, 16.45 Uhr in Singen (Hohentwiel)
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ab
Di. 14.04.26,
16.45 Uhr |
Singen; vhs, Bewegungsraum | 262-318162 | |
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Taiji-Qigong für Anfänger (262-318168)
ab Mo. 13.04.26, 16.45 Uhr in Singen (Hohentwiel)
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ab
Mo. 13.04.26,
16.45 Uhr |
Singen; vhs, Bewegungsraum | 262-318168 | |
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Yang Stil (262-318310)
ab Mi. 15.04.26, 10.00 Uhr in Konstanz
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ab
Mi. 15.04.26,
10.00 Uhr |
Konstanz; vhs, Picard-Saal | 262-318310 | |
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(262-319120)
ab Do. 16.04.26, 18.00 Uhr in Konstanz
|
ab
Do. 16.04.26,
18.00 Uhr |
Konstanz; Kinderhaus Edith Stein, kleiner Bewegungsraum | 262-319120 | |
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Sanftes Hatha Yoga - Balance & Entspannung (262-319136)
ab Mi. 22.04.26, 17.00 Uhr in Konstanz
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ab
Mi. 22.04.26,
17.00 Uhr |
Konstanz; vhs, Picard-Saal | 262-319136 | |
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Vinyasa Flow (262-319234)
ab Mi. 15.04.26, 19.30 Uhr in Konstanz
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ab
Mi. 15.04.26,
19.30 Uhr |
Konstanz; Halle des Eisenbahnersportvereins, Hafenstraße 14 | 262-319234 | |
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für Teilnehmende mit Vorerfahrung (262-319239)
ab Do. 16.04.26, 7.00 Uhr in Konstanz
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ab
Do. 16.04.26,
7.00 Uhr |
Konstanz; vhs, Picard-Saal | 262-319239 | |
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Vinyasa Flow kraftvoll und achtsam (262-319240)
ab Mi. 22.04.26, 18.15 Uhr in Konstanz
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ab
Mi. 22.04.26,
18.15 Uhr |
Konstanz; vhs, Picard-Saal | 262-319240 |
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