Gesundheit & Bewegung Gesundheit, Körper
Gesundheit & Bewegung Gesundheit, Körper

Gesundheit, Körper

In unseren Vorträgen werden Themen rund um die Gesundheit kontrovers diskutiert, Möglichkeiten und Grenzen aufgezeigt. Erlangen Sie Gesundheitskompetenz durch objektive Information.

Unsere Workshops geben Ihnen konkretes Handwerkszeug für die Alltagsbewältigung an die Hand, führen Sie in Gesundheitsthemen ein und geben Impulse für die Übertragung in den Alltag.

Bleiben Sie gesund!

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Titel Datum Ort Nr.
Selbstverteidigung für Frauen

(261-324002)

ab Fr. 06.02.26, 15.30 Uhr in Radolfzell am Bodensee
ab Fr. 06.02.26,
15.30 Uhr
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum 261-324002
Onlinekurs: Lebe Leichter® - es kann so leicht sein leichter zu werden!
Für Frauen und Männer

(261-36003)

ab Di. 24.03.26, 18.00 Uhr
ab Di. 24.03.26,
18.00 Uhr
Digitales Angebot: Zoom 261-36003
Selbstverteidigung für Frauen
Samstagsworkshop

(262-324004)

am Sa. 18.04.26, 14.00 Uhr in Singen (Hohentwiel)
am Sa. 18.04.26,
14.00 Uhr
Singen; vhs, Bewegungsraum 262-324004
Birgit Zillich: Heute schon für morgen sorgen. Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung, Betreuungsverfügung und Ehegattenvertretungsrecht - "Gut älter werden"

(262-10702)

am Di. 21.04.26, 19.00 Uhr in Konstanz
am Di. 21.04.26,
19.00 Uhr
Konstanz; vhs, Astoria-Saal 262-10702
Dr. Hajo Herzog: Endometriose – das Chamäleon der Gynäkologie

(262-12010)

am Do. 23.04.26, 19.00 Uhr in Singen (Hohentwiel)
am Do. 23.04.26,
19.00 Uhr
Singen; Städtische Bibliotheken Singen 262-12010
Sicher unterwegs mit Komoot – Touren planen, navigieren, entdecken
In der Minigruppe

(262-51020)

am Sa. 25.04.26, 9.00 Uhr in Radolfzell am Bodensee
am Sa. 25.04.26,
9.00 Uhr
Radolfzell; vhs; Raum 1 262-51020
Feldenkrais Samstags- Kennlernworkshop

(262-320002)

am Sa. 25.04.26, 10.00 Uhr in Konstanz
am Sa. 25.04.26,
10.00 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 262-320002
Wolf-Rüdiger Klare: Diabetes mellitus

(262-12011)

am Di. 05.05.26, 19.00 Uhr in Konstanz
am Di. 05.05.26,
19.00 Uhr
Konstanz; vhs, Astoria-Saal 262-12011
„Blutzuckerfreundliche“ Ernährung – Ihr Weg zu mehr Energie, Balance und Wohlbefinden

(262-37002)

ab Mi. 06.05.26, 18.00 Uhr in Singen (Hohentwiel)
ab Mi. 06.05.26,
18.00 Uhr
Singen; vhs, Raum O.2 262-37002
Fitnesstracking mit der Apple Watch in der Minigruppe
Einfach bedienen - zügig durchstarten

(262-51009)

am Do. 07.05.26, 18.00 Uhr in Konstanz
am Do. 07.05.26,
18.00 Uhr
Konstanz; vhs, Raum 3.3 262-51009
Eva Wlodarek: 50 Tools für mehr Lebensfreude, Gelassenheit, Stärke und Ausstrahlung

(262-10010)

am Do. 07.05.26, 19.00 Uhr in Singen (Hohentwiel)
am Do. 07.05.26,
19.00 Uhr
Singen; Städtische Bibliotheken Singen 262-10010
Selbstverteidigung für Frauen

(262-324002)

ab Fr. 08.05.26, 15.30 Uhr in Singen (Hohentwiel)
ab Fr. 08.05.26,
15.30 Uhr
Singen; vhs, Bewegungsraum 262-324002
Selbstmitgefühl und Achtsame Kommunikation
Mit Achtsamkeit und Mitgefühl sich selbst und anderen begegnen

(262-36001)

ab Fr. 08.05.26, 16.00 Uhr in Konstanz
ab Fr. 08.05.26,
16.00 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 262-36001
Allen Widrigkeiten zum Trotz: Resilienz
Fähigkeiten für das Leben an einem besonderen Wochenende entwickeln

(262-335001)

ab Sa. 09.05.26, 10.00 Uhr in Radolfzell am Bodensee
ab Sa. 09.05.26,
10.00 Uhr
Radolfzell; vhs, Raum 3 262-335001
Martin Reichel: Grauer Star – Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

(262-12012)

am Di. 12.05.26, 19.00 Uhr in Singen (Hohentwiel)
am Di. 12.05.26,
19.00 Uhr
Singen; Städtische Bibliotheken Singen 262-12012
MBSR - Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit
mindfulness-based stress reduction

(262-30008)

ab Mi. 20.05.26, 10.00 Uhr in Konstanz
ab Mi. 20.05.26,
10.00 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 262-30008
Marianne Stumpf: Entlastungsangebote für pflegende An- und Zugehörige - "Gut älter werden"

(262-10703)

am Do. 21.05.26, 19.00 Uhr in Konstanz
am Do. 21.05.26,
19.00 Uhr
Konstanz; vhs, Astoria-Saal 262-10703
Hochsensibilität verstehen – Reize regulieren und innere Balance finden

(262-340001)

am Mi. 03.06.26, 18.00 Uhr in Radolfzell am Bodensee
am Mi. 03.06.26,
18.00 Uhr
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum 262-340001
Stille finden auf der Streuobstwiese
Ein achtsamer Naturkurs mit Blick auf den Bodensee

(262-300004)

am Fr. 12.06.26, 16.30 Uhr in Konstanz
am Fr. 12.06.26,
16.30 Uhr
Dingelsdorf; Wegekapelle 262-300004
Feldenkrais Samstags- Kennlernworkshop

(262-320003)

am Sa. 13.06.26, 10.00 Uhr in Konstanz
am Sa. 13.06.26,
10.00 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 262-320003
„Blutzuckerfreundliche“ Ernährung – Ihr Weg zu mehr Energie, Balance und Wohlbefinden

(262-37000)

ab Do. 18.06.26, 18.00 Uhr in Radolfzell am Bodensee
ab Do. 18.06.26,
18.00 Uhr
Radolfzell; vhs, Raum 2 262-37000
Stille finden im Naturgarten "Lernort Vielfalt"

(262-300006)

am Fr. 26.06.26, 16.00 Uhr in Konstanz
am Fr. 26.06.26,
16.00 Uhr
Konstanz; Parkplatz Friedhof Wollmatingen 262-300006
Ayurveda für die heiße Jahreszeit - leichte Sommerküche

(262-36011)

am Fr. 26.06.26, 17.00 Uhr in Singen (Hohentwiel)
am Fr. 26.06.26,
17.00 Uhr
Singen; vhs, E.7, Lehrküche 262-36011
Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit
Basiskurs im Zwei-Wochen-Rhythmus - Kurs A

(263-30003)

ab Fr. 18.09.26, 16.00 Uhr in Konstanz
ab Fr. 18.09.26,
16.00 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 263-30003
Selbstverteidigung für Frauen
Samstagsworkshop

(263-324004)

am Sa. 19.09.26, 9.00 Uhr in Radolfzell am Bodensee
am Sa. 19.09.26,
9.00 Uhr
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum 263-324004
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