Beruf: Yogalehrerin BDY (800h)

Profil:
Yoga ist für mich mehr als eine körperliche Praxis – es ist ein Weg zu mehr Bewusstsein, innerer Balance und Lebendigkeit, eine ganzheitliche Reise zu mehr Kraft, Klarheit und Ruhe.

Ein zentraler Fokus meiner Praxis liegt auf Pranayama – der bewussten Lenkung des Atems. Atemtechniken sind ein kraftvolles Werkzeug, um Körper und Geist zu harmonisieren, Energie zu aktivieren und tiefer in die eigene Wahrnehmung einzutauchen. In meinen Stunden verbinde ich die Stabilität und Achtsamkeit des Hatha Yoga mit fließenden Vinyasa-Sequenzen und der transformierenden Kraft des Atems.

Mein Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du dich mit dir selbst verbindest, neue Energie schöpfst und dein volles Potenzial entfalten kannst – auf der Matte und darüber hinaus. Ich freue mich, dich auf deinem Yoga-Weg zu begleiten!

Kurse

• 252-319238 - Hatha Yoga Vinyasa Flow kraftvoll und achtsam
• 252-319135 - Hatha Yoga Schnuppertermin Sanftes Hatha Yoga - Balance & Entspannung
• 252-319136 - Hatha Yoga Sanftes Hatha Yoga - Balance & Entspannung