Online-Angebote / Online-Bewegungs- & Gesundheitskurse
Von zuhause aus Entspannung und Bewegung genießen und trotzdem gemeinsam statt einsam!
Mit diesen Kursen können Sie in Ihrem Wohnzimmer trainieren und sind während der Sessions trotzdem nicht allein. Sie üben gemeinsam mit Ihrer Kursleitung und anderen Teilnehmenden, die sie vielleicht sogar schon aus den Kursen kennen. Probieren Sie es aus, es macht Spaß. Für die meisten Kurse brauchen Sie lediglich eine Gymnastikmatte und ein bisschen Platz in Ihrer Wohnung, dazu bequeme Kleidung und eine Flasche Wasser.
Voraussetzungen:
Damit wir Ihnen den Link zusenden können, benötigt die vhs bei der Anmeldung eine aktuelle Emailadresse von Ihnen. Wenn Sie sich nach Kursbeginn anmelden möchten, dann rufen Sie uns bitte an oder schreiben Sie uns eine E-Mail.
Mit diesen Kursen können Sie in Ihrem Wohnzimmer trainieren und sind während der Sessions trotzdem nicht allein. Sie üben gemeinsam mit Ihrer Kursleitung und anderen Teilnehmenden, die sie vielleicht sogar schon aus den Kursen kennen. Probieren Sie es aus, es macht Spaß. Für die meisten Kurse brauchen Sie lediglich eine Gymnastikmatte und ein bisschen Platz in Ihrer Wohnung, dazu bequeme Kleidung und eine Flasche Wasser.
Voraussetzungen:
Damit wir Ihnen den Link zusenden können, benötigt die vhs bei der Anmeldung eine aktuelle Emailadresse von Ihnen. Wenn Sie sich nach Kursbeginn anmelden möchten, dann rufen Sie uns bitte an oder schreiben Sie uns eine E-Mail.
Online-Bewegungs- & Gesundheitskurse
Von zuhause aus Entspannung und Bewegung genießen und trotzdem gemeinsam statt einsam!
Mit diesen Kursen können Sie in Ihrem Wohnzimmer trainieren und sind während der Sessions trotzdem nicht allein. Sie üben gemeinsam mit Ihrer Kursleitung und anderen Teilnehmenden, die sie vielleicht sogar schon aus den Kursen kennen. Probieren Sie es aus, es macht Spaß. Für die meisten Kurse brauchen Sie lediglich eine Gymnastikmatte und ein bisschen Platz in Ihrer Wohnung, dazu bequeme Kleidung und eine Flasche Wasser.
Voraussetzungen:
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Onlinekurs: After Work Yoga
Wann:
ab Do., 10.10.24, 18.00 Uhr
Wo:
5 Digitales Angebot
Nr.:
243-319626
Status:
Plätze frei
Onlinekurs: Lebe Leichter® - es kann so leicht sein leichter zu werden!
Für Frauen und Männer
Für Frauen und Männer
Wann:
ab Di., 02.07.24, 18.00 Uhr
Wo:
5 Digitales Angebot
Nr.:
242-36002
Status:
Plätze frei
Onlinekurs: Stretching
Wann:
ab Mi., 19.06.24, 20.15 Uhr
Wo:
5 Digitales Angebot
Nr.:
242-320713
Status:
Plätze frei
Onlinekurs: Pilates
Für Neugierige und Wiedereinsteiger
Für Neugierige und Wiedereinsteiger
Wann:
ab Mi., 19.06.24, 19.00 Uhr
Wo:
5 Digitales Angebot
Nr.:
242-320536
Status:
Plätze frei
Onlinekurs: Rückenfit
Wann:
ab Mo., 01.07.24, 20.00 Uhr
Wo:
5 Digitales Angebot
Nr.:
242-320474
Status:
Plätze frei
Onlinekurs: Ashtanga Yoga
1. Serie Basicform - auch für sportliche Einsteiger geeignet
1. Serie Basicform - auch für sportliche Einsteiger geeignet
Wann:
ab Di., 11.06.24, 19.30 Uhr
Wo:
5 Digitales Angebot
Nr.:
242-319610
Status:
Plätze frei