Meditation
Meditation fördert Klarheit und Konzentration. Bei diesen Kursen liegt der Fokus weniger auf den Körperübungen. Es braucht keinerlei körperliche Voraussetzungen, nur den Willen, die Stille zu erfahren und in sich zu gehen. In den Kursen werden verschiedene Formen der Meditation geübt. Der erste Zugang zu Meditation führt oft über die Konzentration auf den Atem.
| – | Titel | Datum | Ort | Nr. |
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Innere Ruhe und emotionale Balance im Alltag finden (261-319630)
ab Mi. 21.01.26, 19.30 Uhr
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ab
Mi. 21.01.26,
19.30 Uhr |
Digitales Angebot: Zoom | 261-319630 | |
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Anfängerkurs - Schnuppertermin (262-319651)
am Mi. 15.04.26, 19.00 Uhr in Hohenfels
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am
Mi. 15.04.26,
19.00 Uhr |
Hohenfels-Mindersdorf; Dorfgemeinschaftshaus, Mehrzweckraum | 262-319651 | |
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Anfängerkurs - Yoga und Entspannung (262-319652)
ab Mi. 15.04.26, 19.00 Uhr in Hohenfels
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ab
Mi. 15.04.26,
19.00 Uhr |
Hohenfels-Mindersdorf; Dorfgemeinschaftshaus, Mehrzweckraum | 262-319652 | |
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(262-319120)
ab Do. 16.04.26, 18.00 Uhr in Konstanz
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ab
Do. 16.04.26,
18.00 Uhr |
Konstanz; Kinderhaus Edith Stein, kleiner Bewegungsraum | 262-319120 | |
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Innere Ruhe und emotionale Balance im Alltag finden (262-319630)
ab Mi. 06.05.26, 19.30 Uhr
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ab
Mi. 06.05.26,
19.30 Uhr |
Digitales Angebot: Zoom | 262-319630 | |
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mindfulness-based stress reduction (262-30008)
ab Mi. 20.05.26, 10.00 Uhr in Konstanz
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ab
Mi. 20.05.26,
10.00 Uhr |
Konstanz; vhs, Picard-Saal | 262-30008 | |
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Ein achtsamer Naturkurs mit Blick auf den Bodensee (262-300004)
am Fr. 12.06.26, 16.30 Uhr in Konstanz
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am
Fr. 12.06.26,
16.30 Uhr |
Dingelsdorf; Wegekapelle | 262-300004 | |
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(262-300006)
am Fr. 26.06.26, 16.00 Uhr in Konstanz
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am
Fr. 26.06.26,
16.00 Uhr |
Konstanz; Parkplatz Friedhof Wollmatingen | 262-300006 | |
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Basiskurs im Zwei-Wochen-Rhythmus - Kurs A (263-30003)
ab Fr. 18.09.26, 16.00 Uhr in Konstanz
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ab
Fr. 18.09.26,
16.00 Uhr |
Konstanz; vhs, Picard-Saal | 263-30003 | |
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Basiskurs im Zwei-Wochen-Rhythmus - Kurs B (263-30002)
ab Fr. 25.09.26, 16.00 Uhr in Konstanz
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ab
Fr. 25.09.26,
16.00 Uhr |
Konstanz; vhs, Picard-Saal | 263-30002 |