Gesundheit & Bewegung gesund und fit älter werden
Gesundheit & Bewegung gesund und fit älter werden

gesund und fit älter werden

Fitness erhöht die Lebensqualität bis ins hohe Alter.


In unseren Kursen können Sie wohnortnah mit Gleichgesinnten gemeinsam sporteln: motiviert und gut betreut durch kompetente Trainer, in überschaubaren Gruppen. Ganz ohne Leistungsdruck können Sie sich sanft bewegen oder intensiv an Ihre Leistungsgrenze gehen, ganz nach Ihrem Geschmack.

Sie wissen noch nicht genau, welcher Kurs der Richtige ist? Nutzen Sie unsere ausgeschriebenen
Schnuppertermine
, um neue Angebote oder Kursleitende kennen zu lernen. Ganz einfach und unverbindlich.

Wir freuen uns auf Sie!

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Titel Datum Ort Nr.
Ausgleichs- und Rückengymnastik
Auch für Männer

(261-320391)

ab Mi. 04.03.26, 9.15 Uhr in Stockach-Hindelwangen
ab Mi. 04.03.26,
9.15 Uhr
Stockach-Hindelwangen; Nellenburg-Halle 261-320391
Beckenbodengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene
Innere Stärke aus der Körpermitte mit einem gestärkten Beckenboden

(262-320124)

ab Fr. 17.04.26, 10.50 Uhr in Radolfzell am Bodensee
ab Fr. 17.04.26,
10.50 Uhr
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum 262-320124
Elastisch und fit bis ins hohe Alter
Ein Kurs für Menschen zwischen 55 - 99 Jahren

(261-320704)

ab Mo. 12.01.26, 16.30 Uhr in Allensbach
ab Mo. 12.01.26,
16.30 Uhr
Allensbach; Bodanrückhalle 261-320704
Elastisch und fit bis ins hohe Alter
Ein Kurs für Menschen zwischen 55 - 99 Jahren

(262-320704)

ab Mo. 27.04.26, 16.30 Uhr in Allensbach
ab Mo. 27.04.26,
16.30 Uhr
Allensbach; Bodanrückhalle 262-320704
Feldenkrais Samstags- Kennlernworkshop

(262-320002)

am Sa. 25.04.26, 10.00 Uhr in Konstanz
am Sa. 25.04.26,
10.00 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 262-320002
Feldenkrais Samstags- Kennlernworkshop

(262-320003)

am Sa. 13.06.26, 10.00 Uhr in Konstanz
am Sa. 13.06.26,
10.00 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 262-320003
Fit & mobil
Gymnastik am Stuhl

(261-320713)

ab Di. 03.03.26, 15.00 Uhr in Konstanz
ab Di. 03.03.26,
15.00 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 261-320713
Fit & mobil
Gymnastik am Stuhl

(262-320713)

ab Di. 23.06.26, 15.00 Uhr in Konstanz
ab Di. 23.06.26,
15.00 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 262-320713
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

(261-321007)

ab Di. 13.01.26, 17.40 Uhr in Allensbach-Hegne
ab Di. 13.01.26,
17.40 Uhr
Allensbach; Gemeinschaftsraum Hegne, Zum Schwarzenberg 1 261-321007
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

(262-321007)

ab Di. 28.04.26, 17.40 Uhr in Allensbach-Hegne
ab Di. 28.04.26,
17.40 Uhr
Allensbach; Gemeinschaftsraum Hegne, Zum Schwarzenberg 1 262-321007
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

(262-321028)

ab Fr. 17.04.26, 8.00 Uhr in Konstanz
ab Fr. 17.04.26,
8.00 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 262-321028
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

(262-321031)

ab Fr. 17.04.26, 9.15 Uhr in Konstanz
ab Fr. 17.04.26,
9.15 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 262-321031
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

(261-321032)

ab Fr. 20.03.26, 9.15 Uhr in Konstanz
ab Fr. 20.03.26,
9.15 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 261-321032
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Kurs für Menschen ab 65 Jahren

(262-321038)

ab Do. 30.04.26, 10.45 Uhr in Radolfzell am Bodensee
ab Do. 30.04.26,
10.45 Uhr
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum 262-321038
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Für Senioren geeignet

(262-321017)

ab Mi. 15.04.26, 18.40 Uhr in Hilzingen
ab Mi. 15.04.26,
18.40 Uhr
Hilzingen; Peter-Thumb-Schule, Aula 262-321017
Fit für den Alltag
Ein Kurs für Menschen ab 60 Jahren

(262-320714)

ab Mi. 15.04.26, 8.45 Uhr in Konstanz
ab Mi. 15.04.26,
8.45 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 262-320714
Funktionelle Gymnastik
Kurs für Menschen ab 50

(262-320731)

ab Fr. 17.04.26, 8.30 Uhr in Radolfzell am Bodensee
ab Fr. 17.04.26,
8.30 Uhr
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum 262-320731
Funktionelle Gymnastik
Kurs für Menschen ab 50 - Kennlern -Minikurs

(261-320732)

ab Fr. 27.03.26, 8.30 Uhr in Radolfzell am Bodensee
ab Fr. 27.03.26,
8.30 Uhr
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum 261-320732
Hatha Yoga
in der Tradition Krishnamacharya/Desikachar

(262-319156)

ab Do. 02.04.26, 20.00 Uhr in Radolfzell am Bodensee
ab Do. 02.04.26,
20.00 Uhr
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum 262-319156
Hatha Yoga
Anfängerkurs - Yoga und Entspannung

(262-319652)

ab Mi. 15.04.26, 19.00 Uhr in Hohenfels
ab Mi. 15.04.26,
19.00 Uhr
Hohenfels-Mindersdorf; Dorfgemeinschaftshaus, Mehrzweckraum 262-319652
Hatha Yoga - Yoga und Entspannung
Anfängerkurs - Schnuppertermin

(262-319651)

am Mi. 15.04.26, 19.00 Uhr in Hohenfels
am Mi. 15.04.26,
19.00 Uhr
Hohenfels-Mindersdorf; Dorfgemeinschaftshaus, Mehrzweckraum 262-319651
Hatha Yoga
Für Einsteiger und Geübte

(261-319149)

ab Fr. 09.01.26, 9.00 Uhr in Konstanz
ab Fr. 09.01.26,
9.00 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 261-319149
Hatha Yoga
Für Einsteiger und Geübte

(261-319154)

ab Fr. 09.01.26, 10.45 Uhr in Konstanz
ab Fr. 09.01.26,
10.45 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 261-319154
Hatha Yoga
Für Einsteiger und Geübte

(262-319149)

ab Fr. 17.04.26, 9.00 Uhr in Konstanz
ab Fr. 17.04.26,
9.00 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 262-319149
Hatha Yoga - Einzeltermin in den Pfingstferien
Für Einsteiger und Geübte

(262-319148)

am Fr. 15.05.26, 9.00 Uhr in Konstanz
am Fr. 15.05.26,
9.00 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 262-319148
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