Gesundheit & Bewegung Entspannung, Stressprävention Entspannung allgemein
Entspannung allgemein
Hier finden Sie alle Kurse rund um Entspannung, die nicht einer konkreten Methode folgen, sondern sich aus mehreren Richtungen "bedienen" oder einen kreativen Entspannungsansatz verfolgen. Aber auch Konzepte mit handfesten, wissenschaftlich erprobten Methoden und Werkzeugen zu Stressmanagement und Resilienz-Stärkung. Das Ergebnis sind besonders spannende, individuelle Angebote zur Stressprävention und oder zum Stressmanagement. Hier finden Sie Ausgleich und Erholung.
| – | Titel | Datum | Ort | Nr. |
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Basiskurs im Zwei-Wochen-Rhythmus - Kurs A (263-30003)
ab Fr. 18.09.26, 16.00 Uhr in Konstanz
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ab
Fr. 18.09.26,
16.00 Uhr |
Konstanz; vhs, Picard-Saal | 263-30003 | |
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Basiskurs im Zwei-Wochen-Rhythmus - Kurs B (263-30002)
ab Fr. 25.09.26, 16.00 Uhr in Konstanz
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ab
Fr. 25.09.26,
16.00 Uhr |
Konstanz; vhs, Picard-Saal | 263-30002 | |
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Laufen zur Stressprävention (262-323129)
ab Mo. 15.06.26, 18.00 Uhr in Konstanz
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ab
Mo. 15.06.26,
18.00 Uhr |
Konstanz; Treffpunkt: Geschwister-Scholl-Schule, Parkplatz | 262-323129 | |
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Ein Kurs für Menschen ab 60 Jahren (262-320714)
ab Mi. 15.04.26, 8.45 Uhr in Konstanz
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ab
Mi. 15.04.26,
8.45 Uhr |
Konstanz; vhs, Picard-Saal | 262-320714 | |
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Innere Ruhe und emotionale Balance im Alltag finden (262-319630)
ab Mi. 06.05.26, 19.30 Uhr
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ab
Mi. 06.05.26,
19.30 Uhr |
Digitales Angebot: Zoom | 262-319630 | |
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mindfulness-based stress reduction (262-30008)
ab Mi. 20.05.26, 10.00 Uhr in Konstanz
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ab
Mi. 20.05.26,
10.00 Uhr |
Konstanz; vhs, Picard-Saal | 262-30008 | |
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(262-22000)
am Sa. 18.04.26, 10.00 Uhr in Radolfzell am Bodensee
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am
Sa. 18.04.26,
10.00 Uhr |
Radolfzell; vhs; Raum 1 | 262-22000 | |
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Laufen zur Stressprävention (261-323129)
ab Mo. 16.03.26, 18.00 Uhr in Konstanz
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ab
Mo. 16.03.26,
18.00 Uhr |
Konstanz; Treffpunkt: Geschwister-Scholl-Schule, Parkplatz | 261-323129 | |
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Innere Ruhe und emotionale Balance im Alltag finden (261-319630)
ab Mi. 21.01.26, 19.30 Uhr
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ab
Mi. 21.01.26,
19.30 Uhr |
Digitales Angebot: Zoom | 261-319630 |