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242-320302 Rücken-Bauch-Beckenboden + Balance

Beginn 08.04.2024 , 16:00 - 17:00 Uhr  
Kursgebühr 90,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Conny Hoffmann
Bemerkungen Bitte mitbringen: Wasser, bequeme Kleidung, Handtuch, Turnschuhe.
Status Plätze frei

Kursinfo:

Zu Beginn der Stunde mobilisieren wir die wichtigsten Muskelgruppen. Balanceübungen erhalten und verbessern unser Gleichgewichtsgefühl. Mit gezieltem Rückentraining trainieren wir sanft die Körpermitte, mit Kleingeräten und ohne. Wir stärken den Beckenboden, was sich positiv auf die ganze Haltung auswirkt. Zum Stundenausklang gibt es sanftes Stretching und Entspannung.


Zugang über den Südzugang des Gebäudes!

Informationen zum Anmeldeschluss:
Wir bitten Sie, sich bis eine Woche vor Kursbeginn anzumelden.
Wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist und der Kurs sicher durchgeführt werden kann, nehmen wir Ihre Anmeldung gerne kurzfristig entgegen.

Bitte beachten Sie:
Damit alle an einem Kurs Beteiligten – die Kursleitung, die vhs und auch Sie als Teilnehmende – planen können, prüfen wir 5 Tage vor Kursbeginn, ob die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist. Ist das nicht der Fall, behalten wir uns das Recht vor, den Kurs abzusagen. Wir freuen uns daher über frühzeitige Anmeldungen.


Kursstart verpasst?
In vielen Kursen können Sie auch nachträglich zusteigen. Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf, damit wir Ihren Kursstart organisieren können.



Kursort

Konstanz; Halle des Eisenbahnersportvereins, Hafenstr. 14 Dachraum

Hafenstraße 14
78462 Konstanz

Termine

Datum
08.04.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Konstanz; Halle des Eisenbahnersportvereins, Hafenstr. 14 Dachraum , Hafenstraße 14
Status
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Konstanz; Halle des Eisenbahnersportvereins, Hafenstr. 14 Dachraum , Hafenstraße 14
Status
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Konstanz; Halle des Eisenbahnersportvereins, Hafenstr. 14 Dachraum , Hafenstraße 14
Status
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Konstanz; Halle des Eisenbahnersportvereins, Hafenstr. 14 Dachraum , Hafenstraße 14
Status
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Konstanz; Halle des Eisenbahnersportvereins, Hafenstr. 14 Dachraum , Hafenstraße 14
Status
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Konstanz; Halle des Eisenbahnersportvereins, Hafenstr. 14 Dachraum , Hafenstraße 14
Status
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Konstanz; Halle des Eisenbahnersportvereins, Hafenstr. 14 Dachraum , Hafenstraße 14
Status
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Konstanz; Halle des Eisenbahnersportvereins, Hafenstr. 14 Dachraum , Hafenstraße 14
Status
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Konstanz; Halle des Eisenbahnersportvereins, Hafenstr. 14 Dachraum , Hafenstraße 14
Status
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Konstanz; Halle des Eisenbahnersportvereins, Hafenstr. 14 Dachraum , Hafenstraße 14
Status

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