242-319402 Onlinekurs: Yoga-Shakti Yin & Klang

Bei Yin & Klang kommst du durch das längere und entspannte Verweilen in den Yogahaltungen in einen tiefen Zustand der Entspannung. Ich begleite dich mit sanften Klängen der Handpan, damit du noch tiefer eintauchen, loslassen und bei dir ankommen kannst. Tiefe Gewebeschichten, wie Faszien und Gelenke werden stimuliert. Dadurch können sich Blockaden und eingefahrene Bewegungsmuster lösen. Zum Abschluss ermöglichen wechselnde Entspannungstechniken einen sanften Abendausklang und einen guten Schlaf.

Der Kurs findet online über ZOOM statt und kann ohne Vorkenntnisse besucht werden. Falls die Teilnahme an einer Kursstunde nicht möglich ist, wird bei Bedarf ein Link zur aufgezeichneten Yoga-Stunde zugeschickt. Bei der Aufzeichnung bin nur ich als Kursleiterin zu sehen.

Wichtig zu wissen:

Vor Kursbeginn erfolgt ein telefonisches Erstgespräch mit der Kursleitung. Damit wir das organisieren können, ist der Anmeldeschluss 3 Tage vor Kursbeginn. Wir bitten dich also um rechtzeitige Anmeldung.

Voraussetzungen für die Online-Teilnahme:

Webtool: Der Kurs findet als Videokonferenz über Zoom statt.

Du benötigst für die Teilnahme an unseren Online-Kursen:

1. Einen Laptop oder ein Tablet mit Mikrofon und Lautsprecher/Sound-Ausgabe sowie eine Webcam

2. Die kostenlose Zoom-App (vorab heruntergeladen)

3. Den Zoom-Code. Sie bekommen diesen von uns am Tag vor Kursstart zugesandt

4. Vorkenntnisse: keine

Du trägst die Verantwortung für eine funktionierende und leistungsfähige Zugangstechnik.