252-323107 smovey WALK & FIT®
swing, move & smile(y) - die schwungvolle Alternative zu Joggen und Nordic Walking
| Beginn | Do., 10.04.2025 , 08:00 - 09:00 Uhr |
| Kursgebühr | 82,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Simone Schröter
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung, Laufschuhe, Flasche Wasser |
| Status | Anmeldung auf Warteliste |
Kurshinweise:
Das Walken mit den smovey® Schwungringen hat es in sich: Das Schwingen der Ringe erzeugt sanfte Vibrationen auf den Handflächen, die über die Handreflexzonen auf das gesamte Nervensystem bis hin in die Tiefenmuskulatur übertragen werden. Wer Freude an der Bewegung im Freien hat und über das Herz-Kreislauf-Training hinaus seine Koordinationsfähigkeit steigern möchte, ist in diesem Kurs genau richtig. Der Halteapparat wird stabilisiert und die Schulterbeweglichkeit verbessert. Koordinations- und Gleichgewichtstraining dient der Sturzprophylaxe und ist fester Bestandteil des Kurses.
Bei ganz schlechtem Wetter trainieren wir im Gymnastikraum.
Informationen zum Anmeldeschluss:
Wir bitten Sie, sich bis eine Woche vor Kursbeginn anzumelden.
Wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist und der Kurs sicher durchgeführt werden kann, nehmen wir Ihre Anmeldung gerne kurzfristig entgegen.
Kursstart verpasst?
In vielen Kursen können Sie auch nachträglich zusteigen. Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf, damit wir Ihren Kursstart organisieren können.
Kursort
Radolfzell; BSV Nordstern, Treffpunkt Parkplatz
Schlesierstraße 4378315 Radolfzell am Bodensee
Termine
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