/ Kursdetails
242-320440 Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
| Beginn | 17.04.2024 , 12:15 - 13:15 Uhr |
| Kursgebühr | 87,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Angelika Vester
Doris Vennekel |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Turnschuhe. |
| Status | Anmeldung auf Warteliste |
Kurshinweise:
Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Wir starten mit einer beschwingten Erwärmung und Mobilisierung der Gelenke, in der auch ein bisschen Gleichgewicht und Koordination nicht zu kurz kommen. Es folgt ein Kräftigungsteil für die Wirbelsäule. Entspannungs- und Dehnübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Wir bitten Sie, sich bis eine Woche vor Kursbeginn anzumelden.
Wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist und der Kurs sicher durchgeführt werden kann, nehmen wir Ihre Anmeldung gerne kurzfristig entgegen.
Bitte beachten Sie:
Damit alle an einem Kurs Beteiligten – die Kursleitung, die vhs und auch Sie als Teilnehmende – planen können, prüfen wir 5 Tage vor Kursbeginn, ob die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist. Ist das nicht der Fall, behalten wir uns das Recht vor, den Kurs abzusagen. Wir freuen uns daher über frühzeitige Anmeldungen.
Kursstart verpasst?
In vielen Kursen können Sie auch nachträglich zusteigen. Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf, damit wir Ihren Kursstart organisieren können.
Kursort
Konstanz; vhs, Picard-Saal
Katzgasse 778462 Konstanz
Termine
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Konstanz; vhs, Picard-Saal
, Katzgasse 7
Status
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Konstanz; vhs, Picard-Saal
, Katzgasse 7
Status
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Konstanz; vhs, Picard-Saal
, Katzgasse 7
Status
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Konstanz; vhs, Picard-Saal
, Katzgasse 7
Status
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Konstanz; vhs, Picard-Saal
, Katzgasse 7
Status
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Konstanz; vhs, Picard-Saal
, Katzgasse 7
Status
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Konstanz; vhs, Picard-Saal
, Katzgasse 7
Status
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Konstanz; vhs, Picard-Saal
, Katzgasse 7
Status
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Konstanz; vhs, Picard-Saal
, Katzgasse 7
Status
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Konstanz; vhs, Picard-Saal
, Katzgasse 7
Status
Legende
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