/ Kursdetails
242-320437 Rückenfit - Rückenkräftigung
Ein Kurs für Damen und Herren
| Beginn | 11.04.2024 , 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 87,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Angelika Vester
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Turnschuhe. |
| Status | Plätze frei |
Kursinfo:
Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Wir starten mit einer beschwingten Erwärmung und Mobilisierung der Gelenke, in der auch ein bisschen Gleichgewicht und Koordination nicht zu kurz kommen. Es folgt ein Kräftigungsteil für die Wirbelsäule. Entspannungs- und Dehnübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Wir bitten Sie, sich bis eine Woche vor Kursbeginn anzumelden.
Wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist und der Kurs sicher durchgeführt werden kann, nehmen wir Ihre Anmeldung gerne kurzfristig entgegen.
Bitte beachten Sie:
Damit alle an einem Kurs Beteiligten – die Kursleitung, die vhs und auch Sie als Teilnehmende – planen können, prüfen wir 5 Tage vor Kursbeginn, ob die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist. Ist das nicht der Fall, behalten wir uns das Recht vor, den Kurs abzusagen. Wir freuen uns daher über frühzeitige Anmeldungen.
Kursstart verpasst?
In vielen Kursen können Sie auch nachträglich zusteigen. Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf, damit wir Ihren Kursstart organisieren können.
Kursort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
Bruder-Klaus-Str. 878467 Konstanz
Termine
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Legende
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