/ Kursdetails
242-319333 Hatha Yoga für den Rücken
Ein Kurs für Menschen ab 50 Jahren
| Beginn | 09.04.2024 , 08:30 - 09:30 Uhr |
| Kursgebühr | 87,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Agnes Puskas
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Kissen, Socken. |
| Status | Plätze frei |
Kursinfo:
Dieser Yoga Kurs richtet sich an alle, die über eine eingeschränkte Beweglichkeit verfügen und/oder mit akuten oder chronischen Rückenschmerzen zu kämpfen haben. Mit sehr sanften Übungen mobilisieren wir die Wirbelsäule, kräftigen die Rückenmuskulatur, dehnen und entspannen. Die Stärkung der Tiefenmuskulatur durch die Asanas führt zu einer aufrechten Haltung. Der Gleichgewichtssinn wird unterstützt. Auch komplette Yoga-Anfänger und Menschen, die sich länger gar nicht bewegt haben, sind in diesem Kurs sehr willkommen. Sie werden sich besser fühlen.
Wir bitten Sie, sich bis eine Woche vor Kursbeginn anzumelden.
Wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist und der Kurs sicher durchgeführt werden kann, nehmen wir Ihre Anmeldung gerne kurzfristig entgegen.
Bitte beachten Sie:
Damit alle an einem Kurs Beteiligten – die Kursleitung, die vhs und auch Sie als Teilnehmende – planen können, prüfen wir 5 Tage vor Kursbeginn, ob die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist. Ist das nicht der Fall, behalten wir uns das Recht vor, den Kurs abzusagen. Wir freuen uns daher über frühzeitige Anmeldungen.
Kursstart verpasst?
In vielen Kursen können Sie auch nachträglich zusteigen. Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf, damit wir Ihren Kursstart organisieren können.
Kursort
Singen; vhs, Bewegungsraum
Theodor-Hanloser-Straße 1978224 Singen (Hohentwiel)
Termine
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Singen; vhs, Bewegungsraum
, Theodor-Hanloser-Straße 19
Status
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Singen; vhs, Bewegungsraum
, Theodor-Hanloser-Straße 19
Status
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Singen; vhs, Bewegungsraum
, Theodor-Hanloser-Straße 19
Status
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Singen; vhs, Bewegungsraum
, Theodor-Hanloser-Straße 19
Status
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Singen; vhs, Bewegungsraum
, Theodor-Hanloser-Straße 19
Status
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Singen; vhs, Bewegungsraum
, Theodor-Hanloser-Straße 19
Status
Datum
21.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Singen; vhs, Bewegungsraum
, Theodor-Hanloser-Straße 19
Status
Datum
28.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Singen; vhs, Bewegungsraum
, Theodor-Hanloser-Straße 19
Status
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Singen; vhs, Bewegungsraum
, Theodor-Hanloser-Straße 19
Status
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Singen; vhs, Bewegungsraum
, Theodor-Hanloser-Straße 19
Status
Legende
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