/ Kursdetails
252-320440 Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
| Beginn | Mi., 09.04.2025 , 12:15 - 13:15 Uhr |
| Kursgebühr | 78,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Angelika Vester
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Turnschuhe. |
| Status | Anmeldung auf Warteliste |
Kurshinweise:
Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Wir starten mit einer beschwingten Erwärmung und Mobilisierung der Gelenke, in der auch ein bisschen Gleichgewicht und Koordination nicht zu kurz kommen. Es folgt ein Kräftigungsteil für die Wirbelsäule. Entspannungs- und Dehnübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Informationen zum Anmeldeschluss:
Wir bitten Sie, sich bis eine Woche vor Kursbeginn anzumelden.
Wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist und der Kurs sicher durchgeführt werden kann, nehmen wir Ihre Anmeldung gerne kurzfristig entgegen.
Kursstart verpasst?
In vielen Kursen können Sie auch nachträglich zusteigen. Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf, damit wir Ihren Kursstart organisieren können.
Kursort
Konstanz; vhs, Picard-Saal
Katzgasse 778462 Konstanz
Termine
Datum
Mi., 09.04.2025
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Konstanz; vhs, Picard-Saal
, Katzgasse 7
Status
Datum
Mi., 16.04.2025
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Konstanz; vhs, Picard-Saal
, Katzgasse 7
Status
Datum
Mi., 23.04.2025
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Konstanz; vhs, Picard-Saal
, Katzgasse 7
Status
Datum
Mi., 30.04.2025
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Konstanz; vhs, Picard-Saal
, Katzgasse 7
Status
Datum
Mi., 07.05.2025
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Konstanz; vhs, Picard-Saal
, Katzgasse 7
Status
Datum
Mi., 14.05.2025
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Konstanz; vhs, Picard-Saal
, Katzgasse 7
Status
Datum
Mi., 21.05.2025
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Konstanz; vhs, Picard-Saal
, Katzgasse 7
Status
Datum
Mi., 04.06.2025
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Konstanz; vhs, Picard-Saal
, Katzgasse 7
Status
Datum
Mi., 11.06.2025
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Konstanz; vhs, Picard-Saal
, Katzgasse 7
Status
Datum
Mi., 25.06.2025
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Konstanz; vhs, Picard-Saal
, Katzgasse 7
Status
Legende
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