/ Kursdetails
242-320540 Pilates für Teilnehmende mit Pilateserfahrung
| Beginn | 17.04.2024 , 09:45 - 10:45 Uhr |
| Kursgebühr | 72,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Ute Reichenbach
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch. |
| Status | Anmeldung auf Warteliste |
Kurshinweise:
Pilates ist ein umfassendes Körpertraining aus fließenden, kontrollierten Bewegungen, die mit der Atmung koordiniert werden. Unter Anwendung einer spezifischen Atemtechnik werden durch ein Wechselspiel aus Dehnung und gleichzeitiger Kräftigung die tiefliegenden Bauch- sowie Rücken und Schultermuskeln gestärkt und stabilisiert. Das Training löst Verspannungen und Blockaden. Fehlhaltungen können korrigiert werden. Es verbessert die Flexibilität, hilft Stress abzubauen und fördert die Konzentrationsfähigkeit.
Bitte melde dich bis eine Woche vor Kursbeginn an.
Wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist und der Kurs sicher durchgeführt werden kann, nehmen wir deine Anmeldung gerne kurzfristig entgegen.
Bitte beachte:
Damit alle an einem Kurs Beteiligten – die Kursleitung, die vhs und auch du als Teilnehmende/r – planen können, prüfen wir 5 Tage vor Kursbeginn, ob die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist. Ist das nicht der Fall, behalten wir uns das Recht vor, den Kurs abzusagen. Wir freuen uns daher über frühzeitige Anmeldungen.
Kursstart verpasst?
In vielen Kursen kannst du auch nachträglich zusteigen. Nimm gerne Kontakt mit uns auf, damit wir deinen Kursstart organisieren können.
Kursort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
Bruder-Klaus-Str. 878467 Konstanz
Termine
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Legende
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