/ Kursdetails
243-321208 BodyFit & Functional Training
| Beginn | 25.09.2024 , 19:30 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 87,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Ulla Drodofsky
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Turnschuhe. |
| Status | Plätze frei |
Kursinfo:
Wir starten zur Erwärmung mit einfachen Aerobic-Elementen zu Musik, trainieren damit das Herzkreislaufsystem und fördern die Koordination. Zur Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit folgt eine gezielte Funktionsgymnastik, "von Kopf bis Fuß", mit Übungselementen aus den Bereichen Pilates, Faszien-Training und Yoga. Entspannungsübungen und ein ausgewogenes Stretching runden das Programm ab.
Wir bitten Sie, sich bis eine Woche vor Kursbeginn anzumelden.
Wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist und der Kurs sicher durchgeführt werden kann, nehmen wir Ihre Anmeldung gerne kurzfristig entgegen.
Bitte beachten Sie:
Damit alle an einem Kurs Beteiligten – die Kursleitung, die vhs und auch Sie als Teilnehmende – planen können, prüfen wir 5 Tage vor Kursbeginn, ob die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist. Ist das nicht der Fall, behalten wir uns das Recht vor, den Kurs abzusagen. Wir freuen uns daher über frühzeitige Anmeldungen.
Kursstart verpasst?
In vielen Kursen können Sie auch nachträglich zusteigen. Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf, damit wir Ihren Kursstart organisieren können.
Kursort
Allensbach; Kliniken Schmieder, Gymn.raum (Raum S018)
Zum Tafelholz 878476 Allensbach
Termine
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Allensbach; Kliniken Schmieder, Gymn.raum (Raum S018)
, Zum Tafelholz 8
Status
Datum
02.10.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Allensbach; Kliniken Schmieder, Gymn.raum (Raum S018)
, Zum Tafelholz 8
Status
Datum
09.10.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Allensbach; Kliniken Schmieder, Gymn.raum (Raum S018)
, Zum Tafelholz 8
Status
Datum
16.10.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Allensbach; Kliniken Schmieder, Gymn.raum (Raum S018)
, Zum Tafelholz 8
Status
Datum
23.10.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Allensbach; Kliniken Schmieder, Gymn.raum (Raum S018)
, Zum Tafelholz 8
Status
Datum
30.10.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Allensbach; Kliniken Schmieder, Gymn.raum (Raum S018)
, Zum Tafelholz 8
Status
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Allensbach; Kliniken Schmieder, Gymn.raum (Raum S018)
, Zum Tafelholz 8
Status
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Allensbach; Kliniken Schmieder, Gymn.raum (Raum S018)
, Zum Tafelholz 8
Status
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Allensbach; Kliniken Schmieder, Gymn.raum (Raum S018)
, Zum Tafelholz 8
Status
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Allensbach; Kliniken Schmieder, Gymn.raum (Raum S018)
, Zum Tafelholz 8
Status
Legende
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