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Rolf Krüger
Profil:
Da ich seit über 30 Jahren als Profimusiker im Geschäft war, ist für mich Musik ein fester, wichtiger Bestandteil meines Lebens. Anfang der 2000er entdeckte ich für mich einen Sporttrend der exakt diese Kraft, diese Energie aktueller Musik ganz nach meinem Geschmack aufgriff und in ein bis dahin einzigartiges Workout umsetzte.
Nach vielen Jahren ist die Leidenschaft für Tae Bo ungebrochen. In meinem vhs Kurs Cardio Fit'n Fight habe ich nun diese Erfahrungen weitergedacht und durch eigene Ideen neu konzipiert. Daraus entstanden ist ein Konzept, dass das Training feiert, eine wöchentliche Fitnessparty, die im schnellen, mitreißenden Beat quasi "ganz nebenbei" ein perfektes Ganzkörpertraining bietet, auch mentale Fitness wie Koordination fördert und einfach Spaß macht! Dabei kann jeder selbst entscheiden, wie sehr ihn die Stunde fordert. Vorbei geht sie jedenfalls wie im Flug :)!
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