Beruf: Atem- und Meditationslehrer (AUM)

Profil:
Mein Ziel ist es Menschen dabei zu helfen, die Ruhe und Kraft in sich selbst zu entdecken und mit erprobten Techniken sich selbst besser kennenzulernen. Dies führt zu authentischem Selbstbewusstsein ("sich seiner Selbst bewusst sein") und zu einem fröhlicheren und gesünderen Leben.

2013 - Erster Kontakt mit Meditation während einer persönlichen Krise
2015 - 10 tägiges Retreat in einem buddhistischen Tempel in Thailand
2020 - Etablierung einer täglichen Meditationsroutine (zu Beginn 10-20 Min./Tag)
2022 - Ausbildung zum Atem- und Meditationslehrer (160 UE)
2023 - Erstes Vipassana Retreat (10 Tage in Stille, 10 Stunden pro Tag)
2024 - Zweites Vipassana Retreat

Kurse

• 252-319633 - Meditieren lernen Vipassana - Schnuppertermin
• 252-319634 - Meditieren lernen Vipassana
• 252-319637 - Meditieren lernen Vipassana - Schnuppertermin
• 252-319638 - Meditieren lernen Vipassana