Beruf: PD. Dr. Phil. Sportwissenschaften, Yogalehrer BDY

Profil:
Als studierter Sportwissenschaftler forsche ich seit über 15 Jahren zu den positiven Auswirkungen von Bewegung auf die Gesundheit an den Universitäten Heidelberg, Stuttgart, Arizona und Konstanz.
Als Sohn von Yogalehrenden führe ich diese Familientradition im Rahmen meiner Tätigkeit als ausgebildeter Yogalehrer mit viel Leidenschaft und großer Freude fort. Mein Anliegen ist es, Yoga als eine Bewegungsform zu vermitteln, welche über den Körper und den Atem unmittelbar positiv auf den Geist wirkt, Stress reduziert und die Konzentration steigert.

In meinen Yogakursen arbeite ich mit Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen) sowie Chanting (Mantra-Rezitation) und Samyama (Meditation). Grundprinzip meines Unterrichts ist das körperfreundliche Üben mit der schrittweisen Entwicklung der Yogapraxis in Form von sanften bis fordernden, atemgeführten Bewegungen.

Kurse des Dozenten

• 242-319156 - Hatha Yoga in der Tradition Krishnamacharya/Desikachar