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213-320463 Rückenfit für Senioren

Beginn 29.09.2021 , 16:30 - 17:30 Uhr 
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Andrea Wiedenbach
Bemerkungen Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte, Turnschuhe. Bitte kommen Sie möglichst in Sportkleidung, um Massenandrang in den Umkleiden zu vermeiden.
Status Plätze frei

Kursinfo:

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten.




Kursort

Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum

Schlesierstraße 43
78315 Radolfzell

Termine

Datum
29.09.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum , Schlesierstraße 43
Status
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum , Schlesierstraße 43
Status
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum , Schlesierstraße 43
Status
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum , Schlesierstraße 43
Status
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum , Schlesierstraße 43
Status
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum , Schlesierstraße 43
Status
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum , Schlesierstraße 43
Status
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum , Schlesierstraße 43
Status
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum , Schlesierstraße 43
Status
Datum
08.12.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum , Schlesierstraße 43
Status


Legende


Z

Zusätzlicher Kurstag