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213-320625 Rückenfit - Pilates - Yoga

Beginn 27.09.2021 , 18:30 - 19:30 Uhr 
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Yvonne Stegmann
Bemerkungen Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte. Bitte kommen Sie bis auf weiteres nach Möglichkeit in Sportkleidung.
Status Bitte Kurshinweise beachten

Kurshinweise:

Gezielte Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisation der gesamten Rumpfmuskulatur, Entlastung der Wirbelsäule und Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Hilfsmittel wie Gummibänder, Hanteln, Gymnastikbälle kommen ebenfalls zum Einsatz. Entspannungsübungen runden die Stunde ab.



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Kursort

Dettingen; Kath. Pfarrheim St. Verena

Dingelsdorfer Str. 2
78465 Konstanz-Dettingen

Termine

Datum
27.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Dettingen; Kath. Pfarrheim St. Verena , Dingelsdorfer Str. 2
Status
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Dettingen; Kath. Pfarrheim St. Verena , Dingelsdorfer Str. 2
Status
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Dettingen; Kath. Pfarrheim St. Verena , Dingelsdorfer Str. 2
Status
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Dettingen; Kath. Pfarrheim St. Verena , Dingelsdorfer Str. 2
Status
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Dettingen; Kath. Pfarrheim St. Verena , Dingelsdorfer Str. 2
Status
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Dettingen; Kath. Pfarrheim St. Verena , Dingelsdorfer Str. 2
Status
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Dettingen; Kath. Pfarrheim St. Verena , Dingelsdorfer Str. 2
Status
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Dettingen; Kath. Pfarrheim St. Verena , Dingelsdorfer Str. 2
Status
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Dettingen; Kath. Pfarrheim St. Verena , Dingelsdorfer Str. 2
Status
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Dettingen; Kath. Pfarrheim St. Verena , Dingelsdorfer Str. 2
Status


Legende


Z

Zusätzlicher Kurstag