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212-321534 Online-Kurs: Zumba® Fitness

Beginn 21.04.2021 , 18:00 - 19:00 Uhr 
Kursgebühr 34,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Ketti Bono
Bemerkungen Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Flasche Wasser. Bitte kommen Sie bis auf weiteres nach Möglichkeit in Sportkleidung.
Status Plätze frei

Kursinfo:

Zumba - ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik verwendet grundlegende Elemente aus Aerobic, Intervalltraining und Kräftigung. Zumba verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einer optimalen Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau. Die Tanzbewegungen und -schritte sind problemlos zu erlernen und eignen sich uneingeschränkt für jeden! Erleben Sie eine angenehme Atmosphäre und eine Brise Urlaubsstimmung!

Voraussetzungen:
Anmeldung online bis 1 Tag vor Kursbeginn, 12:00 Uhr. Kurzfristige Anmeldungen am Kurstag selbst oder nach Kursbeginn sind nur telefonisch zu den vhs Öffnungszeiten möglich unter Telefonnummer: 07531-598115.


Webtool: ZOOM
Für den Versand der Zugangsdaten benötigt die vhs eine gültige Emailadresse von Ihnen. Mit den Zugangsdaten erhalten Sie eine Kurzanleitung zur Nutzung der Software. In wenigen Minuten sind Sie startklar.

Systemanforderungen:
- Internetverbindung - kabelgebundene oder kabellose (mindestens 4G/LTE)
- Lautsprecher und Mikrofon - eingebaut oder als USB-Plugin oder kabellos mit Bluetooth
- Eine Webcam oder HD-Webcam - eingebaut oder als USB-Plugin


Unterstützte Betriebssysteme:
- Mac OS X mit MacOS 10.7 oder neuer
- Windows 10
- Windows 8 oder 8.1
- Windows 7
- Windows Vista mit SP1 oder höher
- Windows XP mit SP3 oder höher

Die Teilnehmenden tragen die Verantwortung für eine funktionierende und leistungsfähige Zugangstechnik.




Kursort

zoom Raum 18




Termine

Datum
21.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
zoom Raum 18
Status
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
zoom Raum 18
Status
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
zoom Raum 18
Status
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
zoom Raum 18
Status
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
zoom Raum 18
Status


Legende


Z

Zusätzlicher Kurstag