211-318104 Online-Kurs: Qigong

Die fließend sanften Atem- und Bewegungsübungen des Daoyin Yangsheng Gong aus dem "Gesundheitsschützenden Qigong nach Prof. Zhang Guangde" bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht. Sie dehnen und kräftigen die Muskulatur, das Bindegewebe und die inneren Organe, steigern die Konzentrationsfähigkeit und mehren unsere Lebensfreude. Damit sind sie eine ideale Methode zur Stressprävention.

Voraussetzungen:
Anmeldung online bis 1 Tag vor Kursbeginn, 12:00 Uhr. Kurzfristige Anmeldungen am Kurstag selbst sind nur telefonisch möglich unter Telefonnummer: 07531 5981-0.


Webtool: ZOOM
Für den Versand der Zugangsdaten benötigt die vhs eine gültige Emailadresse von Ihnen. Mit den Zugangsdaten erhalten Sie eine Kurzanleitung zur Nutzung der Software. In wenigen Minuten sind Sie startklar.

Systemanforderungen:
- Internetverbindung - kabelgebundene oder kabellose (mindestens 4G/LTE)
- Lautsprecher und Mikrofon - eingebaut oder als USB-Plugin oder kabellos mit Bluetooth
- Eine Webcam oder HD-Webcam - eingebaut oder als USB-Plugin


Unterstützte Betriebssysteme:
- Mac OS X mit MacOS 10.7 oder neuer
- Windows 10
- Windows 8 oder 8.1
- Windows 7
- Windows Vista mit SP1 oder höher
- Windows XP mit SP3 oder höher

Die Teilnehmenden tragen die Verantwortung für eine funktionierende und leistungsfähige Zugangstechnik.