Gesundheit & Bewegung
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vhs bewegt!


In unseren Kursen können Sie wohnortnah mit Gleichgesinnten gemeinsam sporteln: motiviert und gut betreut durch kompetente Trainer, in überschaubaren Gruppen. Ganz ohne Leistungsdruck können Sie sich sanft bewegen oder intensiv an Ihre Leistungsgrenze gehen, ganz nach Ihrem Geschmack.

vhs macht gesünder - Prävention statt Zufall: unsere neue Broschüre bietet Hilfestellung bei Auswahl und Buchung Ihres Präventionskurses.

Sie wissen noch nicht genau, welcher Kurs der Richtige ist? Nutzen Sie unsere ausgeschriebenen Schnuppertermine, um neue Angebote oder Kursleitende kennen zu lernen. Ganz einfach und unverbindlich.

Wir freuen uns auf Sie!

Kontakt:
Sabine Vogel
+49 7731 9581-0
gesundheit@vhs-landkreis-konstanz.de

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– Titel Datum Ort Nr.
Latinaerobics

(263-321624)

ab Mo. 28.09.26, 17.30 Uhr in Radolfzell am Bodensee
ab Mo. 28.09.26,
17.30 Uhr
Radolfzell; Ratoldusschule, Gymnastikpavillon 263-321624
Hatha Yoga
In der Tradition Krishnamacharya/Desikachar

(263-319282)

ab Di. 29.09.26, 18.30 Uhr in Stockach
ab Di. 29.09.26,
18.30 Uhr
Stockach; Goldäckerschule, Bewegungsraum groß 263-319282
Hatha Yoga
In der Tradition Krishnamacharya/Desikachar

(263-319290)

ab Mi. 30.09.26, 17.30 Uhr in Stockach-Hoppetenzell
ab Mi. 30.09.26,
17.30 Uhr
Stockach-Hoppetenzell; Dorfgemeinschaftshaus, Bürgersaal 263-319290
Hatha Yoga (Iyengar Yoga)
90 Minuten gegen Stress

(263-319316)

ab Mi. 30.09.26, 18.20 Uhr in Konstanz
ab Mi. 30.09.26,
18.20 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 263-319316
BodyFit & Functional Training

(263-321206)

ab Mi. 30.09.26, 18.30 Uhr in Allensbach
ab Mi. 30.09.26,
18.30 Uhr
Allensbach; Kliniken Schmieder, Gymn.raum (Raum S018) 263-321206
Hatha Yoga
Anfängerkurs - Yoga und Entspannung

(263-319652)

ab Mi. 30.09.26, 19.00 Uhr in Stockach
ab Mi. 30.09.26,
19.00 Uhr
Hohenfels-Deutwang; Dorfgemeinschaftshaus, Bürgersaal 263-319652
BodyFit & Functional Training

(263-321208)

ab Mi. 30.09.26, 19.30 Uhr in Allensbach
ab Mi. 30.09.26,
19.30 Uhr
Allensbach; Kliniken Schmieder; Gymnastikhalle M018 263-321208
Hatha Yoga
in der Tradition von B.K.S Iyengar - 75 Minuten gegen Stress

(263-319322)

ab Do. 01.10.26, 17.00 Uhr in Singen (Hohentwiel)
ab Do. 01.10.26,
17.00 Uhr
Singen; vhs, Bewegungsraum 263-319322
Hatha Yoga
Für Einsteiger und Geübte

(263-319144)

ab Do. 01.10.26, 18.40 Uhr in Konstanz
ab Do. 01.10.26,
18.40 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 263-319144
Hatha Yoga
in der Tradition Krishnamacharya/Desikachar

(263-319156)

ab Do. 01.10.26, 20.00 Uhr in Radolfzell am Bodensee
ab Do. 01.10.26,
20.00 Uhr
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum 263-319156
Hatha Yoga
Für Einsteiger und Geübte

(263-319149)

ab Fr. 02.10.26, 9.00 Uhr in Konstanz
ab Fr. 02.10.26,
9.00 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 263-319149
Hatha Yoga
Für Einsteiger und Geübte

(263-319154)

ab Fr. 02.10.26, 10.45 Uhr in Konstanz
ab Fr. 02.10.26,
10.45 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 263-319154
Hatha Yoga
Yoga für Steif-Tiere
Jahresschwerpunkt: "Teilhabe" ermöglichen

(263-319152)

ab Di. 06.10.26, 20.00 Uhr in Radolfzell am Bodensee
ab Di. 06.10.26,
20.00 Uhr
Radolfzell; Ratoldusschule, Gymnastikpavillon 263-319152
Hatha Yoga
für einen gesunden Rücken, Schultern & Nacken und mehr Beweglichkeit

(263-319244)

ab Mi. 07.10.26, 15.35 Uhr in Konstanz
ab Mi. 07.10.26,
15.35 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 263-319244
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

(263-321020)

ab Do. 08.10.26, 19.00 Uhr in Hohenfels-Liggersdorf
ab Do. 08.10.26,
19.00 Uhr
Hohenfels-Liggersdorf; Hohenfelshalle 263-321020
Zumba® Fitness

(263-321545)

ab Mo. 12.10.26, 17.15 Uhr in Konstanz
ab Mo. 12.10.26,
17.15 Uhr
Konstanz; Kinderhaus Edith Stein, kleiner Bewegungsraum 263-321545
Pilze entdecken (Theorie für Einsteiger)
Einblick in die heimische Pilzwelt um Konstanz

(263-15530)

am Fr. 16.10.26, 18.00 Uhr in Konstanz
am Fr. 16.10.26,
18.00 Uhr
Konstanz; vhs, Raum 2.7 263-15530
Schnupperkurs Stepptanz für Anfänger
Musizieren mit den eigenen Füßen

(263-25504A)

am Fr. 16.10.26, 19.30 Uhr in Konstanz
am Fr. 16.10.26,
19.30 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 263-25504A
Stepptanz für Erwachsene
Musizieren mit den eigenen Füßen

(263-25506)

ab Fr. 16.10.26, 19.30 Uhr in Konstanz
ab Fr. 16.10.26,
19.30 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 263-25506
Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues
am Wochenende

(263-319601)

ab Sa. 17.10.26, 9.00 Uhr in Konstanz
ab Sa. 17.10.26,
9.00 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 263-319601
Heimische Pflanzen Einsatz in Medizin und Küche
Barrierefreie Pflanzenexkursion/Naturspaziergang

(263-15563)

am Sa. 17.10.26, 14.00 Uhr in Konstanz
am Sa. 17.10.26,
14.00 Uhr
Treffpunkt: Konstanz; Endhaltestelle L. 9A/B, Universitätsstr. 10 263-15563
Schnupperstunde Jazz Dance für Erwachsene

(263-25500A)

am So. 18.10.26, 19.50 Uhr in Konstanz
am So. 18.10.26,
19.50 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 263-25500A
Jazz Dance für Erwachsene

(263-25503)

ab So. 18.10.26, 19.50 Uhr in Konstanz
ab So. 18.10.26,
19.50 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 263-25503
Cardio- und Boxfitness
Schnuppertermin

(263-321441)

am Mi. 21.10.26, 16.30 Uhr in Konstanz
am Mi. 21.10.26,
16.30 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 263-321441
Cardio- und Boxfitness

(263-321442)

ab Mi. 21.10.26, 16.30 Uhr in Konstanz
ab Mi. 21.10.26,
16.30 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 263-321442
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