Gesundheit & Bewegung
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Gesundheit & Bewegung


vhs bewegt!


In unseren Kursen können Sie wohnortnah mit Gleichgesinnten gemeinsam sporteln: motiviert und gut betreut durch kompetente Trainer, in überschaubaren Gruppen. Ganz ohne Leistungsdruck können Sie sich sanft bewegen oder intensiv an Ihre Leistungsgrenze gehen, ganz nach Ihrem Geschmack.

vhs macht gesünder - Prävention statt Zufall: unsere neue Broschüre bietet Hilfestellung bei Auswahl und Buchung Ihres Präventionskurses.

Sie wissen noch nicht genau, welcher Kurs der Richtige ist? Nutzen Sie unsere ausgeschriebenen Schnuppertermine, um neue Angebote oder Kursleitende kennen zu lernen. Ganz einfach und unverbindlich.

Wir freuen uns auf Sie!

Kontakt:
Sabine Vogel
+49 7731 9581-0
gesundheit@vhs-landkreis-konstanz.de

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– Titel Datum Ort Nr.
Schwimmen lernen
für Kinder ab 5 Jahren

(263-323321)

ab Mo. 21.09.26, 14.30 Uhr in Singen (Hohentwiel)
ab Mo. 21.09.26,
14.30 Uhr
Singen; Hegau-Gymnasium, Lehrschwimmbecken 263-323321
Schwimmen lernen
für Kinder ab 6 Jahren

(263-323322)

ab Mo. 21.09.26, 15.30 Uhr in Singen (Hohentwiel)
ab Mo. 21.09.26,
15.30 Uhr
Singen; Hegau-Gymnasium, Lehrschwimmbecken 263-323322
Qigong
Taiji-Qigong für Anfänger

(263-318168)

ab Mo. 21.09.26, 16.45 Uhr in Singen (Hohentwiel)
ab Mo. 21.09.26,
16.45 Uhr
Singen; vhs, Bewegungsraum 263-318168
Orthopädische Knieschule (KIT)

(263-320962)

ab Mo. 21.09.26, 16.45 Uhr in Konstanz
ab Mo. 21.09.26,
16.45 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 263-320962
Qigong

(263-318104)

ab Mo. 21.09.26, 17.30 Uhr in Allensbach-Hegne
ab Mo. 21.09.26,
17.30 Uhr
Allensbach; Gemeinschaftsraum Hegne, Zum Schwarzenberg 1 263-318104
Hatha Yoga – achtsam und entspannt
Für Einsteiger und Geübte

(263-319172)

ab Mo. 21.09.26, 18.00 Uhr in Singen (Hohentwiel)
ab Mo. 21.09.26,
18.00 Uhr
Singen; vhs, Bewegungsraum 263-319172
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

(263-321024)

ab Mo. 21.09.26, 18.00 Uhr in Konstanz
ab Mo. 21.09.26,
18.00 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 263-321024
Qigong - Meditation in Bewegung
Neiyanggong

(263-318148)

ab Mo. 21.09.26, 18.10 Uhr in Radolfzell am Bodensee
ab Mo. 21.09.26,
18.10 Uhr
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum 263-318148
Wirbelsäulengymnastik
Auch für Männer

(263-320386)

ab Mo. 21.09.26, 18.30 Uhr in Stockach-Hindelwangen
ab Mo. 21.09.26,
18.30 Uhr
Stockach-Hindelwangen; Nellenburg-Halle 263-320386
Autogenes Training
Grundkurs

(263-310010)

ab Mo. 21.09.26, 19.45 Uhr in Radolfzell am Bodensee
ab Mo. 21.09.26,
19.45 Uhr
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum 263-310010
Wirbelsäulengymnastik
Auch für Männer

(263-320381)

ab Di. 22.09.26, 9.00 Uhr in Stockach-Winterspüren
ab Di. 22.09.26,
9.00 Uhr
Stockach-Winterspüren; Lichtberghalle 263-320381
Fit & mobil
Gymnastik am Stuhl

(263-320713)

ab Di. 22.09.26, 15.00 Uhr in Konstanz
ab Di. 22.09.26,
15.00 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 263-320713
Core & Balance Flow
sanftes Training inspiriert von Pilates

(263-320616)

ab Di. 22.09.26, 16.15 Uhr in Konstanz
ab Di. 22.09.26,
16.15 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 263-320616
Qigong

(263-318162)

ab Di. 22.09.26, 16.45 Uhr in Singen (Hohentwiel)
ab Di. 22.09.26,
16.45 Uhr
Singen; vhs, Bewegungsraum 263-318162
Rückenfit - Rückenkräftigung
starker Rücken - entspannter Alltag

(263-320444)

ab Di. 22.09.26, 17.30 Uhr in Konstanz
ab Di. 22.09.26,
17.30 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 263-320444
Ausgleichs- und Rückengymnastik
Auch für Männer

(263-320391)

ab Mi. 23.09.26, 9.15 Uhr in Stockach-Hindelwangen
ab Mi. 23.09.26,
9.15 Uhr
Stockach-Hindelwangen; Nellenburg-Halle 263-320391
Indian Balance
Das indianische Training für geistige und körperliche Fitness

(263-320924)

ab Mi. 23.09.26, 17.00 Uhr in Radolfzell am Bodensee
ab Mi. 23.09.26,
17.00 Uhr
Radolfzell; Ratoldusschule, Gymnastikpavillon 263-320924
Zumba® Fitness

(263-321557)

ab Mi. 23.09.26, 18.10 Uhr in Radolfzell am Bodensee
ab Mi. 23.09.26,
18.10 Uhr
Radolfzell; Ratoldusschule, Gymnastikpavillon 263-321557
Onlinekurs: Feierabend - Workout

(263-321236)

ab Mi. 23.09.26, 19.00 Uhr
ab Mi. 23.09.26,
19.00 Uhr
Digitales Angebot: Zoom 263-321236
Zumba® Fitness

(263-321558)

ab Mi. 23.09.26, 19.15 Uhr in Radolfzell am Bodensee
ab Mi. 23.09.26,
19.15 Uhr
Radolfzell; Ratoldusschule, Gymnastikpavillon 263-321558
Hatha Yoga
Vinyasa Flow

(263-319234)

ab Mi. 23.09.26, 19.30 Uhr in Konstanz
ab Mi. 23.09.26,
19.30 Uhr
Konstanz; Halle des Eisenbahnersportvereins, Hafenstraße 14 263-319234
Hatha Yoga – achtsam und entspannt
Für Einsteiger und Geübte

(263-319182)

ab Do. 24.09.26, 17.30 Uhr in Stockach
ab Do. 24.09.26,
17.30 Uhr
Stockach; Goldäckerschule, Bewegungsraum groß 263-319182
Hatha Yoga Flow für Yoga-Neulinge und Teilnehmende bis zur Mittelstufe

(263-319120)

ab Do. 24.09.26, 18.00 Uhr in Konstanz
ab Do. 24.09.26,
18.00 Uhr
Konstanz; Kinderhaus Edith Stein, kleiner Bewegungsraum 263-319120
Zehnerkarte für ausgewählte Bewegungs- und Entspannungsangebote
Für alle, die es flexibel brauchen

(263-93001)

ab Kauf 6 Monate gültig
ab Kauf 6 Monate gültig 263-93001
Starke Kinder von innen
Spielerisches Resilienztraining für Kinder im Alter von 4,5 - 7 Jahren
Jahresschwerpunkt: "Teilhabe" ermöglichen

(263-326308)

ab Mo. 28.09.26, 15.00 Uhr in Konstanz
ab Mo. 28.09.26,
15.00 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 263-326308
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