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Gesundheit / Kursdetails

191-320322 Wirbelsäulengymnastik Sommerkurs

Beginn 02.07.2019 , 09:20 - 10:20 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Christina Burmester
Status Plätze frei
Kursinfo:

Achtsame, sanfte Bewegungen der Wirbelsäule und Gelenke im Atemrhythmus regulieren den Spannungszustand der Muskulatur und tragen zur Erhaltung der Gelenkbeweglichkeit bei. Angepasste Kräftigungs- und Dehnübungen führen zur besseren Aufrichtung der Wirbelsäule. Durch kontinuierliches Einbeziehen des Beckenbodens in Atem und Bewegung, wird die körperliche Mitte als stabilisierendes Zentrum bewusst erfahren und gestärkt. Die Integration des Erlernten in den Alltag verbessert die Haltung.




Kursort

Radolfzell; Physiotherapiepraxis Stüvermann & Grzebellus

Hegaustr. 9/1
78315 Radolfzell

Termine

Datum
02.07.2019
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Radolfzell; Physiotherapiepraxis Stüvermann & Grzebellus , Hegaustr. 9/1
Status
Datum
09.07.2019
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Radolfzell; Physiotherapiepraxis Stüvermann & Grzebellus , Hegaustr. 9/1
Status
Datum
16.07.2019
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Radolfzell; Physiotherapiepraxis Stüvermann & Grzebellus , Hegaustr. 9/1
Status
Datum
30.07.2019
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Radolfzell; Physiotherapiepraxis Stüvermann & Grzebellus , Hegaustr. 9/1
Status
Z


Legende


Z

Zusätzlicher Kurstag


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Fachbereich: Gesundheit
Tel. 07531/5981-31
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Fachbereich: Gesellschaft, Essen & Trinken, GTS
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