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243-320208 Rückhalt

ganzheitliche Rückenschule

Beginn 10.10.2024 , 19:30 - 20:30 Uhr  
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Cornelia Boosz
Bemerkungen Bitte mitbringen: großes Handtuch oder Decke.
Status Anmeldung auf Warteliste

Kurshinweise:

In diesem Kurs lernen Sie rückengerechtes Verhalten für den Alltag. Wir kräftigen und dehnen aktiv die Muskulatur und mobilisieren schonend die Gelenke. Hinzu kommen Mobilisationen und Dehnungen ganzer Muskelketten durch Kid-Übungen (Kraft in Dehnung). In die aktive Übungsstunde integrieren wir anatomische Kenntnisse von Wirbelsäule und Muskulatur sowie viele Gesundheitstipps zum Verhalten im Alltag.


Dieser Kurs erfüllt die Kriterien für eine Zuzahlung durch die Krankenkassen.


Informationen zum Anmeldeschluss:
Wir bitten Sie, sich bis eine Woche vor Kursbeginn anzumelden.
Wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist und der Kurs sicher durchgeführt werden kann, nehmen wir Ihre Anmeldung gerne kurzfristig entgegen.

Bitte beachten Sie:
Damit alle an einem Kurs Beteiligten – die Kursleitung, die vhs und auch Sie als Teilnehmende – planen können, prüfen wir 5 Tage vor Kursbeginn, ob die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist. Ist das nicht der Fall, behalten wir uns das Recht vor, den Kurs abzusagen. Wir freuen uns daher über frühzeitige Anmeldungen.


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In vielen Kursen können Sie auch nachträglich zusteigen. Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf, damit wir Ihren Kursstart organisieren können.


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Kursort

Gailingen; Alte Turnhalle, Gymnastikraum

Breitenweg 5
78262 Gailingen

Termine

Datum
10.10.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gailingen; Alte Turnhalle, Gymnastikraum , Breitenweg 5
Status
Datum
17.10.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gailingen; Alte Turnhalle, Gymnastikraum , Breitenweg 5
Status
Datum
24.10.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gailingen; Alte Turnhalle, Gymnastikraum , Breitenweg 5
Status
Datum
31.10.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gailingen; Alte Turnhalle, Gymnastikraum , Breitenweg 5
Status
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gailingen; Alte Turnhalle, Gymnastikraum , Breitenweg 5
Status
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gailingen; Alte Turnhalle, Gymnastikraum , Breitenweg 5
Status
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gailingen; Alte Turnhalle, Gymnastikraum , Breitenweg 5
Status
Datum
28.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gailingen; Alte Turnhalle, Gymnastikraum , Breitenweg 5
Status
Datum
05.12.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gailingen; Alte Turnhalle, Gymnastikraum , Breitenweg 5
Status
Datum
12.12.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gailingen; Alte Turnhalle, Gymnastikraum , Breitenweg 5
Status


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