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Gesundheit / Kursdetails

192-320100 Rückbildungsgymnastik Für Frauen, die vor dem 31.07.2019 geboren haben

Beginn 11.09.2019 , 10:20 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 65,50 € — Gesetzliche Krankenkassen erstatten die Kursgebühr, wenn bis 4 Monate nach der Geburt mit dem Kurs begonnen wird.
Dauer 6 Termine
Kursleitung Silca Werbunat
Bemerkungen Bitte mitbringen: Versicherungskarte, Gymnastikkleidung, warme Socken, Handtuch. Babies können mitgebracht werden, falls keine Betreuungsmöglichkeit besteht.
Status Bitte nehmen Sie mit uns Kontakt auf
Kurshinweise:

Der Kurs begleitet Sie in der Phase nach der Geburt, bietet Ihnen Entspannung und unterstützt wirkungsvoll die Rückbildung und den Aufbau von Fitness und Kondition. Wir bearbeiten gemeinsam folgende Themen und Inhalte: Beckenbodenwahrnehmung und -kräftigung, Stärkung von Bauch- und Rückenmuskulatur, Verbesserung der Aufrichtung und Haltung - Entspannungsübungen zum Wiedererlangen des inneren Gleichgewichts.



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Kursort

Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum

Bruder-Klaus-Str. 8
78467 Konstanz

Termine

Datum
11.09.2019
Uhrzeit
10:20 - 12:00 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum , Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
10:20 - 12:00 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum , Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
10:20 - 12:00 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum , Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
10:20 - 12:00 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum , Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
10:20 - 12:00 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum , Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
10:20 - 12:00 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum , Bruder-Klaus-Str. 8
Status


Legende


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Zusätzlicher Kurstag


Ihre Ansprechpartner


Sabine Vogel
Fachbereich: Gesundheit
Tel. 07531/5981-31
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Uwe Donath
Fachbereich: Gesellschaft, Essen & Trinken, GTS
Tel. 07732/89348-61
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