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Gesundheit / Kursdetails

191-320103 Rückbildungsgymnastik Für Frauen, die vor dem 05.06.2019 geboren haben

Beginn 17.07.2019 , 10:20 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 65,50 € — Gesetzliche KK erstatten die Kursgebühr, wenn bis 4 Monate nach der Geburt mit dem Kurs begonnen wird.
Dauer 6 Termine
Kursleitung Silca Werbunat
Bemerkungen Bitte mitbringen: Versicherungskarte, Gymnastikkleidung, warme Socken, Handtuch. Babies können mitgebracht werden, falls keine Betreuungsmöglichkeit besteht.
Status Bitte nehmen Sie mit uns Kontakt auf
Kurshinweise:

Der Kurs begleitet Sie in der Phase nach der Geburt, bietet Ihnen Entspannung und unterstützt wirkungsvoll die Rückbildung und den Aufbau von Fitness und Kondition. Wir bearbeiten gemeinsam folgende Themen und Inhalte: Beckenbodenwahrnehmung und -kräftigung, Stärkung von Bauch- und Rückenmuskulatur, Verbesserung der Aufrichtung und Haltung - Entspannungsübungen zum Wiedererlangen des inneren Gleichgewichts.



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Kursort

Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum

Bruder-Klaus-Str. 8
78467 Konstanz

Termine

Datum
17.07.2019
Uhrzeit
10:20 - 12:00 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum , Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
24.07.2019
Uhrzeit
10:20 - 12:00 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum , Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
31.07.2019
Uhrzeit
10:20 - 12:00 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum , Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
07.08.2019
Uhrzeit
10:20 - 12:00 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum , Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
14.08.2019
Uhrzeit
10:20 - 12:00 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum , Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
21.08.2019
Uhrzeit
10:20 - 12:00 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum , Bruder-Klaus-Str. 8
Status


Legende


Z

Zusätzlicher Kurstag


Ihre Ansprechpartner


Sabine Vogel
Fachbereich: Gesundheit
Tel. 07531/5981-31
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Uwe Donath
Fachbereich: Gesellschaft, Essen & Trinken, GTS
Tel. 07732/89348-61
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