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Gesundheit / Kursdetails

201-321291 Onlinekurs: FUNctional Bodyworkout

Beginn 17.06.2020 , 17:00 - 17:40 Uhr 
Kursgebühr 28,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Manon Ellenrieder
Status Plätze frei
Kursinfo:

Bring dich in Form! Funktionelles Ganzkörpertraining definiert deine Muskeln. Es verbessert deine Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Hoch effektive Übungen mit eigenem Körpergewicht sowie Elemente aus dem Pilates sorgen für ein intensives, abwechslungsreiches Training ganzer Muskelketten und der tiefliegenden Muskulatur. Die Stunde endet mit einer wohlverdienten Stretching- und Entspannungsphase.

Voraussetzungen:
Die Anmeldung zu diesem Kurs muss bis spätestens Mittwoch, 17.06.2020, 08:00 Uhr erfolgen, damit wir Ihnen rechtzeitig den Link zum Kurs zusenden können.

Damit wir Ihnen den Link zusenden können, benötigt die vhs bei der Anmeldung eine aktuelle Emailadresse von Ihnen.

Webtool: zoom
Sie müssen nichts vorinstallieren, es braucht bei zoom lediglich eine Registrierung vor der ersten Kurseinheit. Die Registrierung dauert nur ein paar Minuten und ist kinderleicht.

Systemanforderungen:
Internetverbindung - kabelgebundene oder kabellose (3G der 4G/LTE)
Lautsprecher und Mikrofon - eingebaut oder als USB-Plugin oder kabellos mit Bluetooth
Eine Webcam oder HD-Webcam - eingebaut oder als USB-Plugin
alternativ ein Smartphone mit Android oder IOS

Unterstützte Betriebssysteme:
Mac OS X mit MacOS 10.7 oder neuer
Windows 10
Windows 8 oder 8.1
Windows 7
Windows Vista mit SP1 oder höher
Windows XP mit SP3 oder höher




Kursort

Ihr PC, Notebook, Tablet, Smartphone




Termine

Datum
17.06.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:40 Uhr
Ort
Ihr PC, Notebook, Tablet, Smartphone
Status
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:40 Uhr
Ort
Ihr PC, Notebook, Tablet, Smartphone
Status
Datum
01.07.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:40 Uhr
Ort
Ihr PC, Notebook, Tablet, Smartphone
Status
Datum
08.07.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:40 Uhr
Ort
Ihr PC, Notebook, Tablet, Smartphone
Status
Datum
15.07.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:40 Uhr
Ort
Ihr PC, Notebook, Tablet, Smartphone
Status
Datum
22.07.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:40 Uhr
Ort
Ihr PC, Notebook, Tablet, Smartphone
Status


Legende


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Zusätzlicher Kurstag


Ihre Ansprechpartner


Sabine Vogel
Fachbereich: Gesundheit
Tel. 07531/5981-31
E-Mail schreiben

Uwe Donath
Fachbereich: Gesellschaft, Essen & Trinken, GTS
Tel. 07732/89348-61
E-Mail schreiben