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212-319307 Online-Kurs: Hatha Yoga Für Teilnehmende mit Erfahrung

Beginn 07.06.2021 , 20:00 - 21:30 Uhr 
Kursgebühr 80,50 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Susanne Stengele
Bemerkungen Bitte mitbringen: eigene Yogamatte. Bitte starten Sie bereits in Sportkleidung.
Status Plätze frei

Kursinfo:

Dieser Kurs richtet sich an geübte Teilnehmer/innen mit Yogaerfahrung. Wir üben fordernde Asanas und Asanasequenzen mit meditativem Gewahrsein. Ein Schwerpunkt wird die Hüft- und Schulterbeweglichkeit sein, die auch Basis für eine gute Atmung ist. Regenerative Achtsamkeitsübungen regen den Energiefluss im Körper an und wirken Stressfaktoren entgegen.

Anmeldung:
online bis 1 Tag vor Kursbeginn, 12:00 Uhr. Kurzfristige Anmeldungen am Kurstag selbst sind nur telefonisch möglich unter Telefonnummer: 07531 59810

Voraussetzungen:

Webtool: Der Kurs findet als Videokonferenz über Zoom statt.

Für den Versand der Zugangsdaten benötigt die vhs eine gültige Emailadresse von Ihnen. Mit den Zugangsdaten erhalten Sie eine Kurzanleitung zur Nutzung der Software. In wenigen Minuten sind Sie startklar.
Systemanforderungen:
Internetverbindung - kabelgebundene oder kabellose (3G der 4G/LTE)
Lautsprecher und Mikrofon - eingebaut oder als USB-Plugin oder kabellos mit Bluetooth
Eine Webcam oder HD-Webcam - eingebaut oder als USB-Plugin
oder ein Smartphone mit Android oder IOS

Unterstützte Betriebssysteme:
Mac OS X mit MacOS 10.7 oder neuer
Windows 10
Windows 8 oder 8.1
Windows 7
Windows Vista mit SP1 oder höher
Windows XP mit SP3 oder höher

Die Teilnehmenden tragen die Verantwortung für eine funktionierende und leistungsfähige Zugangstechnik.




Kursort

zoom Raum 17




Termine

Datum
07.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
zoom Raum 17
Status
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
zoom Raum 17
Status
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
zoom Raum 17
Status
Datum
28.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
zoom Raum 17
Status
Datum
05.07.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
zoom Raum 17
Status
Datum
12.07.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
zoom Raum 17
Status
Datum
19.07.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
zoom Raum 17
Status
Datum
26.07.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
zoom Raum 17
Status


Legende


Z

Zusätzlicher Kurstag