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Gesundheit / Kursdetails

191-323126 Laufen lernen zur Stressprävention - Aufbaukurs von 30 zu 60 Minuten

Beginn 26.06.2019 , 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 82,50 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Heike Mönch
Bemerkungen Bitte mitbringen: Laufschuhe, bequeme, wetterangepasste Kleidung
Status Plätze frei
Kursinfo:

Für diesen Kurs sollten Sie 30 Minuten kontinuierliches Laufen am Stück bereits durchhalten. Wir steigern wöchentlich das Laufpensum, so dass wir nach Abschluss des Kurses eine Stunde am Stück laufen! Langsames Laufen beugt Depressionen vor. Selbst, wer schon betroffen ist, kann mit moderatem Ausdauertraining entgegensteuern. Das Laufen in der Natur hilft beim Abschalten und gibt neue, entspannende Impulse.




Kursort

Konstanz; Parkplatz Schwaketenbad

Schwaketenstraße 35
78467 Konstanz

Termine

Datum
26.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Konstanz; Parkplatz Schwaketenbad , Schwaketenstraße 35
Status
Datum
03.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Konstanz; Parkplatz Schwaketenbad , Schwaketenstraße 35
Status
Datum
10.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Konstanz; Parkplatz Schwaketenbad , Schwaketenstraße 35
Status
Datum
17.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Konstanz; Parkplatz Schwaketenbad , Schwaketenstraße 35
Status
Datum
24.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Konstanz; Parkplatz Schwaketenbad , Schwaketenstraße 35
Status
Datum
31.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Konstanz; Parkplatz Schwaketenbad , Schwaketenstraße 35
Status
Datum
07.08.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Konstanz; Parkplatz Schwaketenbad , Schwaketenstraße 35
Status
Datum
14.08.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Konstanz; Parkplatz Schwaketenbad , Schwaketenstraße 35
Status


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Fachbereich: Gesundheit
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Fachbereich: Gesellschaft, Essen & Trinken, GTS
Tel. 07732/89348-61
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