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Gesundheit / Kursdetails

201-323132 Lauf-Kraft-Mix

Beginn 15.06.2020 , 19:30 - 20:30 Uhr 
Kursgebühr 78,50 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Markus Hahn
Bemerkungen bitte mitbringen: Sportkleidung, Laufschuhe, Handtuch, Wasserflasche
Status Plätze frei
Kursinfo:

Gemeinsam geht Fitness-Disziplin leichter? Ihr seid lieber draußen als in einem Kursraum, wollt aber trotzdem etwas für eure Kraft tun? Dann seid ihr in diesem Kurs richtig: Mit Laufintervallen arbeiten wir uns an ein kontinuierliches Laufen heran. Zusätzlich absolvieren wir in den Laufpausen unser Krafttraining für Bauch und Rücken, Beine und Arme mit den Gegebenheiten der Laufstrecke. Zum Ende dehnen wir die beanspruchte Muskulatur.




Kursort

Konstanz; Wiese am Schänzle-Spielplatz


78462 Konstanz

Termine

Datum
15.06.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Konstanz; Wiese am Schänzle-Spielplatz
Status
Datum
22.06.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Konstanz; Wiese am Schänzle-Spielplatz
Status
Datum
29.06.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Konstanz; Wiese am Schänzle-Spielplatz
Status
Datum
06.07.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Konstanz; Wiese am Schänzle-Spielplatz
Status
Datum
13.07.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Konstanz; Wiese am Schänzle-Spielplatz
Status
Datum
20.07.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Konstanz; Wiese am Schänzle-Spielplatz
Status
Datum
27.07.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Konstanz; Wiese am Schänzle-Spielplatz
Status
Datum
03.08.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Konstanz; Wiese am Schänzle-Spielplatz
Status
Datum
10.08.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Konstanz; Wiese am Schänzle-Spielplatz
Status
Datum
17.08.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Konstanz; Wiese am Schänzle-Spielplatz
Status

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