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Gesundheit / Kursdetails

192-323131 Lauf-Kraft-Mix

Beginn 02.09.2019 , 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 52,50 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Markus Hahn
Bemerkungen bitte mitbringen: Sportkleidung, Laufschuhe, Handtuch, Wasserflasche
Status Plätze frei
Kursinfo:

Gemeinsam geht Fitness-Disziplin leichter? Ihr seid lieber draußen als in einem Kursraum, wollt aber trotzdem etwas für eure Kraft tun? Dann seid ihr in diesem Kurs richtig: Mit Laufintervallen arbeiten wir uns an ein kontinuierliches Laufen heran. Zusätzlich absolvieren wir in den Laufpausen unser Krafttraining für Bauch und Rücken, Beine und Arme mit den Gegebenheiten der Laufstrecke. Zum Ende dehnen wir die beanspruchte Muskulatur.




Kursort

Konstanz; Wiese am Schänzle-Spielplatz




Termine

Datum
02.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Konstanz; Wiese am Schänzle-Spielplatz
Status
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Konstanz; Wiese am Schänzle-Spielplatz
Status
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Konstanz; Wiese am Schänzle-Spielplatz
Status
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Konstanz; Wiese am Schänzle-Spielplatz
Status
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Konstanz; Wiese am Schänzle-Spielplatz
Status
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Konstanz; Wiese am Schänzle-Spielplatz
Status
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Konstanz; Wiese am Schänzle-Spielplatz
Status
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Konstanz; Wiese am Schänzle-Spielplatz
Status


Legende


Z

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Fachbereich: Gesundheit
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Fachbereich: Gesellschaft, Essen & Trinken, GTS
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