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242-321045 Fit für den Alltag - Wohlbefinden erlangen
mit PILATES, LIEBSCHER & BRACHT, BLACKROLL
| Beginn | 16.05.2024 , 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 72,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Katharina Schaps
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte, Blackroll-Set, Theraband oder Gymnastikband, Pilatesball, 2 Handgewichte à 500g (2 kleine Wasserflaschen tun es auch), Sportkleidung. |
| Status | Plätze frei |
© privat
Kursinfo:
Das ganzheitliche Bewegungsprogramm "LnB Motion" basiert auf neuesten Erkenntnissen der Schmerztherapie. Mit speziellen, gezielten Übungen kannst du deine verkürzten Faszien und Sehnen perfekt dehnen. In Kombination mit Pilatesübungen wird dein Körper zusätzlich gekräftigt. Die Nutzung der Blackroll hilft dir beim Lösen verklebter Faszien. Deren Regeneration ist das Geheimnis um Verspannungen und Schmerzen zu lösen. Deine Körperhaltung und dein Wohlbefinden werden sich positiv verändern.
Informationen zum Anmeldeschluss:
Wir bitten Sie, sich bis eine Woche vor Kursbeginn anzumelden.
Wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist und der Kurs sicher durchgeführt werden kann, nehmen wir Ihre Anmeldung gerne kurzfristig entgegen.
Bitte beachten Sie:
Damit alle an einem Kurs Beteiligten – die Kursleitung, die vhs und auch Sie als Teilnehmende – planen können, prüfen wir 5 Tage vor Kursbeginn, ob die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist. Ist das nicht der Fall, behalten wir uns das Recht vor, den Kurs abzusagen. Wir freuen uns daher über frühzeitige Anmeldungen.
Kursstart verpasst?
In vielen Kursen können Sie auch nachträglich zusteigen. Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf, damit wir Ihren Kursstart organisieren können.
Kursort
Reichenau-Waldsiedlung; Pfaffenmooshalle
Alte Weberei 178467 Konstanz
Termine
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Reichenau-Waldsiedlung; Pfaffenmooshalle
, Alte Weberei 1
Status
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Reichenau-Waldsiedlung; Pfaffenmooshalle
, Alte Weberei 1
Status
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Reichenau-Waldsiedlung; Pfaffenmooshalle
, Alte Weberei 1
Status
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Reichenau-Waldsiedlung; Pfaffenmooshalle
, Alte Weberei 1
Status
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Reichenau-Waldsiedlung; Pfaffenmooshalle
, Alte Weberei 1
Status
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Reichenau-Waldsiedlung; Pfaffenmooshalle
, Alte Weberei 1
Status
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Reichenau-Waldsiedlung; Pfaffenmooshalle
, Alte Weberei 1
Status
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Reichenau-Waldsiedlung; Pfaffenmooshalle
, Alte Weberei 1
Status
Datum
18.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Reichenau-Waldsiedlung; Pfaffenmooshalle
, Alte Weberei 1
Status
Datum
25.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Reichenau-Waldsiedlung; Pfaffenmooshalle
, Alte Weberei 1
Status
Legende
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