Gesundheit / vhs Zehnerkarte
Für ausgewählte Bewegungs- und Entspannungsangebote
Mit unserer Zehnerkarte bleiben Sie flexibel. Sie können
- sich fit halten und entspannen, ohne sich auf einen Wochentag oder eine Uhrzeit festzulegen,
- unkompliziert verschiedene Kurse und/oder Kursleitende kennen lernen oder
- den Trainingsplan flexibel an Ihre freien Zeiten anpassen.
Welche Kurse kann ich besuchen?
Mit dem Kauf der Karte erhalten Sie eine Übersicht über alle Kurse, die Sie mit der Zehnerkarte besuchen können. Die Karte gilt für Kurse im gesamten Landkreis.
Den Informationsflyer mit der Übersicht aller Kurse, die mit der Zehnerkarte besucht werden können, finden Sie hier
Wie funktioniert es?
Eine extra Anmeldung ist nicht erforderlich. Nach dem Kauf der Zehnerkarte können Sie einfach am Kurs Ihrer Wahl teilnehmen. Vor Stundenbeginn legen Sie der Kursleitung die Zehnerkarte zur Unterschrift vor. Schon kann es los gehen!
- Die Zehnerkarte ist übertragbar und
- für 6 Monate gültig.
- Das Kontingent der Zehnerkarte ist aus organisatorischen Gründen begrenzt.
Vorher Kurstag checken - online ganz einfach!
Wenn Sie wissen wollen, ob Ihr Wunschkurs am Tag Ihrer Wahl auch stattfindet, geben Sie hier auf unserer Homepage die Kursnummer des Kurses bitte oben rechts in das Suchfeld mit der Lupe ein und klicken im Anschluss auf den blau hinterlegten Kurs. Dort finden Sie dann eine Übersicht über alle Kurstage und können sich informieren, was man zum Kurs mitbringen muss.
Wann und wo kann ich die Zehnerkarte kaufen?
Sie erhalten die Zehnerkarte zu den Öffnungszeiten in unseren vhs Hauptstellen. Bei der Onlinebuchung schicken wir Ihnen die Zehnerkarte per Post zu.
Achtung, hier ist als Filter das Beginndatum ab heute eingestellt. Wenn Sie alle Kurse sehen wollen, die Sie besuchen können, klicken Sie bitte auf den Button: ALLE KURSE.
vhs Zehnerkarte
Für ausgewählte Bewegungs- und Entspannungsangebote
Mit unserer Zehnerkarte bleiben Sie flexibel. Sie können
- sich fit halten und entspannen, ohne sich auf einen Wochentag oder eine Uhrzeit festzulegen,
- unkompliziert verschiedene Kurse und/oder Kursleitende kennen lernen oder
- den Trainingsplan flexibel an Ihre freien Zeiten anpassen.
Welche Kurse kann ich besuchen?
Mit dem Kauf der Karte erhalten Sie eine Übersicht über alle Kurse, die Sie mit der Zehnerkarte besuchen können. Die Karte gilt für Kurse im gesamten Landkreis.
Den Informationsflyer mit der Übersicht aller Kurse, die mit der Zehnerkarte besucht werden können, finden Sie hier
Wie funktioniert es?
Eine extra Anmeldung ist nicht erforderlich. Nach dem Kauf der Zehnerkarte können Sie einfach am Kurs Ihrer Wahl teilnehmen. Vor Stundenbeginn legen Sie der Kursleitung die Zehnerkarte zur Unterschrift vor. Schon kann es los gehen!
- Die Zehnerkarte ist übertragbar und
- für 6 Monate gültig.
- Das Kontingent der Zehnerkarte ist aus organisatorischen Gründen begrenzt.
Vorher Kurstag checken - online ganz einfach!
Wenn Sie wissen wollen, ob Ihr Wunschkurs am Tag Ihrer Wahl auch stattfindet, geben Sie hier auf unserer Homepage die Kursnummer des Kurses bitte oben rechts in das Suchfeld mit der Lupe ein und klicken im Anschluss auf den blau hinterlegten Kurs. Dort finden Sie dann eine Übersicht über alle Kurstage und können sich informieren, was man zum Kurs mitbringen muss.
Wann und wo kann ich die Zehnerkarte kaufen?
Sie erhalten die Zehnerkarte zu den Öffnungszeiten in unseren vhs Hauptstellen. Bei der Onlinebuchung schicken wir Ihnen die Zehnerkarte per Post zu.
Achtung, hier ist als Filter das Beginndatum ab heute eingestellt. Wenn Sie alle Kurse sehen wollen, die Sie besuchen können, klicken Sie bitte auf den Button: ALLE KURSE.
Kontakt
Sabine Vogel
Fachbereich: Gesundheit
Tel. 07731-958112
E-Mail schreiben
Uwe Donath
Fachbereich: Gesellschaft, Essen & Trinken, GTS
Tel. 07732/89348-61
E-Mail schreiben
Aerobic + Bodyforming
Wann:
ab Mo., 15.04.24, 18.30 Uhr
Wo:
2 Tengen
Nr.:
242-321424
Status:
Plätze frei
Aerobic + Bodyforming
Wann:
ab Mo., 15.04.24, 9.30 Uhr
Wo:
2 Tengen
Nr.:
242-321423
Status:
Plätze frei
Bodyfit - Ganzkörperkräftigung
Wann:
ab Do., 04.07.24, 20.10 Uhr
Wo:
2 Steißlingen
Nr.:
242-321004
Status:
Plätze frei
BodyFit - Ganzkörperkräftigung
Wann:
ab Mi., 24.04.24, 19.30 Uhr
Wo:
4 Radolfzell
Nr.:
242-321070
Status:
fast ausgebucht
Elastisch und fit bis ins hohe Alter
Ein Kurs für Menschen zwischen 55 - 99 Jahren
Ein Kurs für Menschen zwischen 55 - 99 Jahren
Wann:
ab Mo., 06.05.24, 16.00 Uhr
Wo:
1 Allensbach
Nr.:
242-320704
Status:
Plätze frei
Fit für den Alltag
Ein Kurs für Menschen ab 60 Jahren
Ein Kurs für Menschen ab 60 Jahren
Wann:
ab Mi., 10.04.24, 8.45 Uhr
Wo:
1 Konstanz
Nr.:
242-320714
Status:
Plätze frei
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Auch für ältere Menschen geeignet
Auch für ältere Menschen geeignet
Wann:
ab Mi., 17.04.24, 18.00 Uhr
Wo:
2 Tengen
Nr.:
242-321057
Status:
Plätze frei
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Kurs für Menschen ab 60 Jahren
Kurs für Menschen ab 60 Jahren
Wann:
ab Do., 04.04.24, 10.45 Uhr
Wo:
4 Radolfzell
Nr.:
242-321038
Status:
Plätze frei
Fit für den Alltag - Wohlbefinden erlangen
mit PILATES, LIEBSCHER & BRACHT, BLACKROLL
mit PILATES, LIEBSCHER & BRACHT, BLACKROLL
Wann:
ab Do., 16.05.24, 9.00 Uhr
Wo:
Nr.:
242-321045
Status:
Plätze frei
FUNctional Bodyworkout
Wann:
ab Mi., 15.05.24, 19.30 Uhr
Wo:
2 Gaienhofen
Nr.:
242-321251
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga
in der Tradition Krishnamacharya/Desikachar
in der Tradition Krishnamacharya/Desikachar
Wann:
ab Do., 25.04.24, 20.00 Uhr
Wo:
4 Radolfzell
Nr.:
242-319156
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga für den Rücken
Ein Kurs für Menschen ab 50 Jahren
Ein Kurs für Menschen ab 50 Jahren
Wann:
ab Di., 09.04.24, 8.30 Uhr
Wo:
2 Singen
Nr.:
242-319333
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga
Vinyasa Flow
Vinyasa Flow
Wann:
ab Mi., 10.04.24, 19.30 Uhr
Wo:
1 Konstanz
Nr.:
242-319234
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga Flow für Yoga-Neulinge und Teilnehmende bis zur Mittelstufe
Wann:
ab Do., 11.04.24, 18.00 Uhr
Wo:
1 Konstanz
Nr.:
242-319120
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga für Einsteiger und Geübte
Wann:
ab Mi., 10.04.24, 10.00 Uhr
Wo:
1 Konstanz
Nr.:
242-319118
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga
In der Tradition Krishnamacharya/Desikachar
In der Tradition Krishnamacharya/Desikachar
Wann:
ab Di., 04.06.24, 18.30 Uhr
Wo:
3 Stockach
Nr.:
242-319282
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
In der Tradition Krishnamacharya/Desikachar
In der Tradition Krishnamacharya/Desikachar
Wann:
ab Mi., 05.06.24, 17.30 Uhr
Wo:
3 Stockach-Hoppetenzell
Nr.:
242-319290
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga
slow flow und Entspannung draußen
slow flow und Entspannung draußen
Wann:
ab Fr., 14.06.24, 17.30 Uhr
Wo:
1 Konstanz
Nr.:
242-319324
Status:
Plätze frei
Lauf-Kraft-Mix
Wann:
ab Di., 07.05.24, 19.15 Uhr
Wo:
4 Radolfzell
Nr.:
242-323144
Status:
Plätze frei