Gesundheit / vhs Zehnerkarte
Für ausgewählte Bewegungs- und Entspannungsangebote
Mit unserer Zehnerkarte bleiben Sie flexibel. Sie können
- sich fit halten und entspannen, ohne sich auf einen Wochentag oder eine Uhrzeit festzulegen,
- unkompliziert verschiedene Kurse und/oder Kursleitende kennen lernen oder
- den Trainingsplan flexibel an Ihre freien Zeiten anpassen.
Welche Kurse kann ich besuchen?
Mit dem Kauf der Karte erhalten Sie eine Übersicht über alle Kurse, die Sie mit der Zehnerkarte besuchen können. Die Karte gilt für Kurse im gesamten Landkreis.
Den Informationsflyer mit der Übersicht aller Kurse, die mit der Zehnerkarte besucht werden können, finden Sie hier
Wie funktioniert es?
Eine extra Anmeldung ist nicht erforderlich. Nach dem Kauf der Zehnerkarte können Sie einfach am Kurs Ihrer Wahl teilnehmen. Vor Stundenbeginn legen Sie der Kursleitung die Zehnerkarte zur Unterschrift vor. Schon kann es los gehen!
- Die Zehnerkarte ist übertragbar und
- für 6 Monate gültig.
- Das Kontingent der Zehnerkarte ist aus organisatorischen Gründen begrenzt.
Vorher Kurstag checken - online ganz einfach!
Wenn Sie wissen wollen, ob Ihr Wunschkurs am Tag Ihrer Wahl auch stattfindet, geben Sie hier auf unserer Homepage die Kursnummer des Kurses bitte oben rechts in das Suchfeld mit der Lupe ein und klicken im Anschluss auf den blau hinterlegten Kurs. Dort finden Sie dann eine Übersicht über alle Kurstage und können sich informieren, was man zum Kurs mitbringen muss.
Wann und wo kann ich die Zehnerkarte kaufen?
Sie erhalten die Zehnerkarte zu den Öffnungszeiten in unseren vhs Hauptstellen. Bei der Onlinebuchung schicken wir Ihnen die Zehnerkarte per Post zu.
Achtung, hier ist als Filter das Beginndatum ab heute eingestellt. Wenn Sie alle Kurse sehen wollen, die Sie besuchen können, klicken Sie bitte auf den Button: ALLE KURSE.
vhs Zehnerkarte
Für ausgewählte Bewegungs- und Entspannungsangebote
Mit unserer Zehnerkarte bleiben Sie flexibel. Sie können
- sich fit halten und entspannen, ohne sich auf einen Wochentag oder eine Uhrzeit festzulegen,
- unkompliziert verschiedene Kurse und/oder Kursleitende kennen lernen oder
- den Trainingsplan flexibel an Ihre freien Zeiten anpassen.
Welche Kurse kann ich besuchen?
Mit dem Kauf der Karte erhalten Sie eine Übersicht über alle Kurse, die Sie mit der Zehnerkarte besuchen können. Die Karte gilt für Kurse im gesamten Landkreis.
Den Informationsflyer mit der Übersicht aller Kurse, die mit der Zehnerkarte besucht werden können, finden Sie hier
Wie funktioniert es?
Eine extra Anmeldung ist nicht erforderlich. Nach dem Kauf der Zehnerkarte können Sie einfach am Kurs Ihrer Wahl teilnehmen. Vor Stundenbeginn legen Sie der Kursleitung die Zehnerkarte zur Unterschrift vor. Schon kann es los gehen!
- Die Zehnerkarte ist übertragbar und
- für 6 Monate gültig.
- Das Kontingent der Zehnerkarte ist aus organisatorischen Gründen begrenzt.
Vorher Kurstag checken - online ganz einfach!
Wenn Sie wissen wollen, ob Ihr Wunschkurs am Tag Ihrer Wahl auch stattfindet, geben Sie hier auf unserer Homepage die Kursnummer des Kurses bitte oben rechts in das Suchfeld mit der Lupe ein und klicken im Anschluss auf den blau hinterlegten Kurs. Dort finden Sie dann eine Übersicht über alle Kurstage und können sich informieren, was man zum Kurs mitbringen muss.
Wann und wo kann ich die Zehnerkarte kaufen?
Sie erhalten die Zehnerkarte zu den Öffnungszeiten in unseren vhs Hauptstellen. Bei der Onlinebuchung schicken wir Ihnen die Zehnerkarte per Post zu.
Achtung, hier ist als Filter das Beginndatum ab heute eingestellt. Wenn Sie alle Kurse sehen wollen, die Sie besuchen können, klicken Sie bitte auf den Button: ALLE KURSE.
Kontakt
Sabine Vogel
Fachbereich: Gesundheit
Tel. 07731-958112
E-Mail schreiben
Uwe Donath
Fachbereich: Gesellschaft, Essen & Trinken, GTS
Tel. 07732/89348-61
E-Mail schreiben
Aerobic + Bodyforming
Wann:
ab Mo., 15.04.24, 9.30 Uhr
Wo:
2 Tengen
Nr.:
242-321423
Status:
Plätze frei
Orthopädische Knieschule (KIT)
Wann:
ab Mo., 15.04.24, 16.45 Uhr
Wo:
1 Konstanz
Nr.:
242-320962
Status:
Plätze frei
Aerobic + Bodyforming
Wann:
ab Mo., 15.04.24, 18.30 Uhr
Wo:
2 Tengen
Nr.:
242-321424
Status:
Plätze frei
Taiji Quan
Yang Stil
Yang Stil
Wann:
ab Mo., 15.04.24, 20.00 Uhr
Wo:
1 Konstanz
Nr.:
242-318302
Status:
Plätze frei
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Auch für ältere Menschen geeignet
Auch für ältere Menschen geeignet
Wann:
ab Mi., 17.04.24, 18.00 Uhr
Wo:
2 Tengen
Nr.:
242-321057
Status:
Plätze frei
Taiji Quan
Yang Stil
Yang Stil
Wann:
ab Do., 18.04.24, 9.30 Uhr
Wo:
1 Konstanz
Nr.:
242-318310
Status:
Plätze frei
Zumba® Fitness
Wann:
ab Do., 18.04.24, 19.30 Uhr
Wo:
1 Konstanz
Nr.:
242-321538
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit - Rückenkräftigung
Wann:
ab Mo., 22.04.24, 18.00 Uhr
Wo:
2 Singen
Nr.:
242-320468
Status:
Plätze frei
BodyFit - Ganzkörperkräftigung
Wann:
ab Mi., 24.04.24, 19.30 Uhr
Wo:
4 Radolfzell
Nr.:
242-321070
Status:
fast ausgebucht
Mobility - Stretching
Wann:
ab Mi., 24.04.24, 20.30 Uhr
Wo:
4 Radolfzell
Nr.:
242-320726
Status:
Plätze frei
Rückenfit in Hilzingen
Wann:
ab Do., 25.04.24, 18.30 Uhr
Wo:
2 Hilzingen
Nr.:
242-320428
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
in der Tradition Krishnamacharya/Desikachar
in der Tradition Krishnamacharya/Desikachar
Wann:
ab Do., 25.04.24, 20.00 Uhr
Wo:
4 Radolfzell
Nr.:
242-319156
Status:
fast ausgebucht
Qigong
Taiji-Qigong
Taiji-Qigong
Wann:
ab Fr., 26.04.24, 17.00 Uhr
Wo:
2 Gottmadingen
Nr.:
242-318108
Status:
fast ausgebucht
Qigong
Taiji-Qigong für Anfänger
Taiji-Qigong für Anfänger
Wann:
ab Mo., 29.04.24, 16.45 Uhr
Wo:
2 Singen
Nr.:
242-318168
Status:
Plätze frei
Lauftreff
Laufen zur Stressprävention
Laufen zur Stressprävention
Wann:
ab Mo., 29.04.24, 18.00 Uhr
Wo:
1 Konstanz
Nr.:
242-323129
Status:
Plätze frei
Zehnerkarte für ausgewählte Bewegungs- und Entspannungsangebote
Für alle, die es flexibel brauchen
Für alle, die es flexibel brauchen
Wann:
ab Kauf 6 Monate gültig
Wo:
1 Konstanz
Nr.:
242-93001
Status:
Bitte Kurshinweise beachten
Zumba® Fitness
Wann:
ab Do., 02.05.24, 18.15 Uhr
Wo:
4 Radolfzell
Nr.:
242-321561
Status:
Plätze frei
Elastisch und fit bis ins hohe Alter
Ein Kurs für Menschen zwischen 55 - 99 Jahren
Ein Kurs für Menschen zwischen 55 - 99 Jahren
Wann:
ab Mo., 06.05.24, 16.00 Uhr
Wo:
1 Allensbach
Nr.:
242-320704
Status:
Plätze frei