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Gesellschaft / Kursdetails

191-34021 MBSR® - Tag der Achtsamkeit Mindfulness Based Stress Reduction

Beginn 13.07.2019 , 10:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 112,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Kathrin Tausendfreund
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken
Status Plätze frei
Kursinfo:

Dieser Achtsamkeitstag ist ausschließlich für Teilnehmende, die bereits einen 8-wöchigen MBSR - Kurs besucht haben sowie für Teilnehmende des Kurses 34020. MBSR ist ein Achtsamkeitstraining, basierend auf meditativen Praktiken. Viele kleine Achtsamkeitsübungen ermöglichen eine bessere Wahrnehmung des Körpers und der mentalen Vorgänge mit dem Ziel, mehr im Hier und Jetzt zu sein, den gegenwärtigen Moment des Lebens in all seiner Schönheit oder all seiner Problematik bewusst zu erfassen und einen angemessenen Umgang damit zu finden.




Kursort

Singen; vhs, E.7, Lehrküche

Theodor-Hanloser-Straße 19
78224 Singen

Kursort

Singen; vhs, Bewegungsraum

Theodor-Hanloser-Straße 19
78224 Singen

Termine

Datum
13.07.2019
Uhrzeit
10:00 - 16:30 Uhr
Ort
Singen; vhs, Bewegungsraum , Theodor-Hanloser-Straße 19
Status


Legende


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Zusätzlicher Kurstag


Ihre Ansprechpartner


Dr. Dorothee Jacobs-Krahnen
Tel. 7531/5981-27
E-Mail schreiben

Uwe Donath
Fachbereich: Gesellschaft, Essen & Trinken, GTS
Tel. 07732/89348-61
E-Mail schreiben