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213-320702 NIM - natural intelligent movement Sturzprävention und Wiederherstellung der natürlichen Beweglichkeit

Beginn 04.10.2021 , 11:00 - 12:00 Uhr 
Kursgebühr 65,50 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Ursula Cvrlje
Bemerkungen Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte. Bitte kommen Sie bis auf weiteres nach Möglichkeit in Sportkleidung, damit wir Massenandrang in den Umkleiden vermeiden können.
Status fast ausgebucht

Kursinfo:

Das Bewegungskonzept von Christiane Figura beinhaltet Bewegungen aus Pilates, Spiraldynamik und der Faszien Wissenschaft. Mit NIM lernen Sie unter präziser Bewegungsanleitung alle Gelenke einschließlich der Wirbelsäule vielseitig zu bewegen und in alle Richtungen zu mobilisieren. Die natürlichen, ursprünglichen Bewegungen, die als Kind vorhanden waren, werden systematisch erarbeitet. Mithilfe der Atmung und der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur wird der Rumpf gestützt, Kraft und Beweglichkeit verbessert. Das Ergebnis: Elastizität, Energie, Geschmeidigkeit. Egal, wie alt oder wie fit Sie sind.




Kursort

Konstanz; vhs, Picard-Saal

Katzgasse 7
78462 Konstanz

Termine

Datum
04.10.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Konstanz; vhs, Picard-Saal , Katzgasse 7
Status
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Konstanz; vhs, Picard-Saal , Katzgasse 7
Status
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Konstanz; vhs, Picard-Saal , Katzgasse 7
Status
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Konstanz; vhs, Picard-Saal , Katzgasse 7
Status
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Konstanz; vhs, Picard-Saal , Katzgasse 7
Status
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Konstanz; vhs, Picard-Saal , Katzgasse 7
Status
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Konstanz; vhs, Picard-Saal , Katzgasse 7
Status
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Konstanz; vhs, Picard-Saal , Katzgasse 7
Status
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Konstanz; vhs, Picard-Saal , Katzgasse 7
Status
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Konstanz; vhs, Picard-Saal , Katzgasse 7
Status


Legende


Z

Zusätzlicher Kurstag